尿路感染時常見的疾病，尤以女性高發(fā)，常會出現(xiàn)聽聽，血尿等癥狀，夏季是尿路感染的高發(fā)季節(jié)，那么女性朋友們該如何預防呢?下面中醫(yī)就為大家推薦防治尿路感染的幾個茶水便方。

中醫(yī)認為，淋證是由腎虛,膀胱濕熱為主而致膀胱氣化失司，尿道不利，排尿不暢的一類病癥。淋證的基本臨床特征是小便頻數(shù)短澀，滴瀝刺痛，欲出未盡，小腹拘急，或痛引腰腹，或伴有血尿，或伴有尿濁，或排出砂石等。

因此，尿路感染屬中醫(yī)淋證的范疇。然而，尿路感染與淋證又不完全相同。尿路感染有的有臨床癥狀，有的則無臨床表現(xiàn)。淋證又有熱、石、氣、血、膏、勞之分，凡有尿路刺激癥狀，除非特異性尿路感染之外，腎結核、泌尿系結石、膀胱癌、前列腺炎、乳糜尿等均屬淋證的范疇。因此，非特異性尿路感染屬中醫(yī)淋證中熱淋、血淋及勞淋的范疇。

飲水過少是其致病因素之一。每天補充水分1500～2000ml，可預防或治療尿路感染。幾個茶水便方可聯(lián)合使用或變通使用：

蜂蜜水：蜂蜜可潤滑腸道、減少大便秘結，從而減少便秘對下尿路和前列腺的刺激。蜂蜜中還有許多營養(yǎng)成分，能提高機體免疫力而預防疾病。

綠茶水：茶葉中含有茶素(又稱咖啡堿)、茶單寧、蛋白質、維生素A、B1、B2、C、E、K,氨基酸、糖以及鈉、鉀、銅、磷等微量元素。補充水分可以沖洗尿道，預防感染。

蔥花湯：進午餐時可喝一些蔥花湯以補充水分。蔥有發(fā)汗解表，散寒通陽通毛竅的作用，蔥花食醋湯可以減少尿路感染，兼治輕微感冒。

人參茶：人參3～5克，切薄片，放入保溫杯中，沸水沖泡，蓋燜30分鐘，代茶頻飲。人參有大補元氣，補益肺脾，寧心益智之效。據現(xiàn)代藥理研究表明，人參既能提高人體的免疫力，又能抗疲勞，興奮神經，降低血糖，促進蛋白質和核酸的合成，還能加強心肌收縮力，抑制癌細胞的生長。此方適宜于氣虛兼尿路感染。 

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