肝病是一類常見(jiàn)的疾病，如脂肪肝，肝炎，酒精肝，肝癌等都屬于肝病的范疇，專家介紹，夏季是肝病容易發(fā)作的時(shí)節(jié)，所以患有肝病的患者一定要多加小心，做好日常預(yù)防，避免肝病來(lái)襲。

案例：

張先生是成都某公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，患有慢性肝炎已經(jīng)一年了，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療后病情已經(jīng)穩(wěn)定。一周前隨單位組織到外地旅游，回來(lái)后就出現(xiàn)食欲下降、乏力。張先生開始以為只是有些勞累，也沒(méi)太在意。但過(guò)了兩天出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、肝區(qū)疼痛等癥狀。經(jīng)驗(yàn)告訴他，可能是肝病又犯了。到醫(yī)院一檢查，他的肝病加重了。張先生很納悶，為什么夏季會(huì)使肝病越來(lái)越嚴(yán)重呢?

高溫肝病復(fù)發(fā)明顯增多

肝病專家認(rèn)為，夏季持續(xù)高溫，大量出汗引起體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，消耗大量能量。肝臟作為人體的“生命塔”，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔(dān)，出汗過(guò)多無(wú)疑增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。加上夏季晝長(zhǎng)夜短容易造成人睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高，引起肝臟血流相對(duì)不足，影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，造成肝臟組織損傷和人體抵抗力下降。所以一些原來(lái)已經(jīng)受損的肝細(xì)胞就更難修復(fù)，并且還會(huì)加劇惡化。

另外人們喜歡在夏季外出旅游，這樣更易疲勞，容易造成肝病復(fù)發(fā)。肝病一旦復(fù)發(fā)，往往容易造成重型肝炎，病情相對(duì)較復(fù)雜。所以每年進(jìn)入夏季，臨床上像張先生這樣肝病加重以及新患上肝炎的患者都會(huì)明顯增多。

防治從生活習(xí)慣開始

對(duì)于夏季肝病的預(yù)防，肝病預(yù)防應(yīng)從日常生活習(xí)慣做起。夏天天熱容易使人煩躁，情緒波動(dòng)大，中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，所以肝病患者情緒要穩(wěn)定平和。肝病患者還應(yīng)改掉一些不好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。從飲食上來(lái)說(shuō)，暴飲暴食會(huì)造成肝膽、腸胃、胰腺等臟器的過(guò)重負(fù)擔(dān)，會(huì)加重肝臟或膽囊的病變。同時(shí)要多注意休息，不要太勞累，增強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。很多男性喜歡喝酒，特別是夏天喝冰凍啤酒。

由于肝臟是解酒的器官，酒精對(duì)肝臟直接損害很大，所以肝病患者一定要改變這個(gè)生活習(xí)慣。只要在生活上做到了科學(xué)規(guī)律，就能有效地預(yù)防肝病產(chǎn)生。

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