冬季天氣越來越冷，我們在忍受寒冷的同時也要做好疾病的預防，冬季是脈管炎的高發(fā)季節(jié)，寒冷是脈管炎誘發(fā)的因素之一。那么冬季我們該如何預防脈管炎的發(fā)生呢?一起來看看。

專家介紹，醫(yī)學上說的“脈管炎”，即“血栓閉塞性脈管炎”，中醫(yī)稱之為“脫疽”，是一種免疫性血管炎，致殘率高。脈管炎的好發(fā)人群是青壯年(20-40歲)男性，尤其是吸煙男性。早期可表現(xiàn)為患肢麻木、發(fā)涼、酸脹和間歇性跛行。繼續(xù)發(fā)展可出現(xiàn)足趾持續(xù)性疼痛，夜間臥床時加劇(靜息痛)，遇寒加重，并出現(xiàn)皮膚干燥、無汗、皮色蒼白、瘀紫或潮紅，趾甲增厚、變形，汗毛脫落，小腿肌肉萎縮等。嚴重者出現(xiàn)潰爛、壞死，甚者截肢。

如果我們有了這些癥狀的苗頭時，可以到醫(yī)院做些檢查，比如下肢動靜脈超聲檢查、下肢MRI、下肢動靜脈造影、光電血容量檢查等。

冬季如何預防脈管炎

遠離香煙是一個重要的方法。吸煙不僅對人們呼吸系統(tǒng)帶來嚴重的危害，其對血管系統(tǒng)的危害也是人們必須重視的問題，尤其是周圍血管疾病中血栓閉塞性脈管炎的患病率的升高與煙草有著密切的關系。香煙中的尼古丁可導致血管痙攣和內(nèi)膜損傷，據(jù)統(tǒng)計患血栓閉塞性脈管炎的病人90%左右吸煙，而且每天1-2盒。所以，脈管炎患者戒煙是勢在必行的選擇。

此外，朋友們還要保持好心情。中醫(yī)認為氣是構(gòu)成人體及維持人的生命活動最基本物質(zhì)，情志不舒、肝郁氣滯，“氣為血之帥”，氣滯則血瘀，氣血凝滯不通阻于脈道。故保持心情舒暢可預防脈管炎發(fā)生。

專家還表示，冬季預防脈管炎很重要的一點是要注意保暖。研究發(fā)現(xiàn)，血栓閉塞性脈管炎發(fā)生在寒冷地區(qū)的較多，通常有受涼的病史。中醫(yī)認為寒性凝滯，氣血因寒而凝滯不通，“不通則痛”而發(fā)病。故氣溫驟降，愛美的人，為了健康，穿短褲、短裙的行為是不可取的。

另外，還要注意居住及生活環(huán)境要改善。潮濕也是誘發(fā)脈管炎的重要因素，中醫(yī)認為濕性重濁，容易阻遏氣機，損傷陽氣，其性黏滯，病情久治不愈。所以，注意防潮濕可減少脈管炎的患病和發(fā)病率。