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五步洗手法 預防手足口病

五步洗手法 預防手足口病

手足口病是常見的兒科傳染病,冬季是手足口病的高發(fā)時節(jié),那么寶寶們該如何手足口病呢?專家提示,做好個人衛(wèi)生是預防手足口病的關鍵,手指解暑東西最多的部位,清洗手部很關鍵,下面專家就為大家介紹正確洗手的把五個步驟。

第一步:濕

在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。

第二步:搓

手心、手臂、指縫相對搓揉20秒;掌心相對,手指并攏相互摩擦;手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;彎曲各手指關節(jié),在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;搓洗手腕,交換進行。

第三步:沖

用清水把手沖洗干凈。

第四步:捧

用清水將水龍頭沖洗干凈,再關閉水龍頭。

第五步:擦

用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機烘干。