冬季天氣干燥，氣溫較低，人體的抵抗力也會出現(xiàn)下滑，所以我們要加強自身的保健，了解冬季常見的疾病及其防御措施，在于疾病對抗的過程中才能做到百戰(zhàn)百勝。那么冬季哪些疾病容易高發(fā)呢?

肝病易患人群：有不良生活方式者，如酗酒、暴飲暴食、不愛運動等。

冬季天氣寒冷，人們經(jīng)常在一起喝酒，并吃一些辛辣、油膩、肥厚的飯菜，而這些習(xí)慣都容易引起肝臟損傷，導(dǎo)致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。

主要癥狀：全身乏力、腹脹、厭食、厭油膩、低燒、黃疸等癥狀，此外患者還有發(fā)胖跡象。

預(yù)防措施：生活規(guī)律，注意飲食，適量運動。中醫(yī)給以疏肝理氣，健胃消食的方法，應(yīng)用舒肝湯：柴胡12克，黃芩12克，杭芍20克，香附12克，木香12克，佛手12克，枳殼15克，萊菔子15克，雞內(nèi)金12克，檳榔12克，川楝子12克，元胡12克，當(dāng)歸15克，丹參30克，黨參10克，白術(shù)12克，甘草6克，水煎服。舒肝丸、化滯丸口服。

消化系統(tǒng)疾病 　易患人群： 暴飲暴食者，大量飲酒者，原本患有潰瘍病者。

冬天里早晚溫差較大，而且冷空氣活動頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，容易導(dǎo)致胃炎、胃-十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有潰瘍病的復(fù)發(fā)�！×硗�，打麻將也會引發(fā)胃潰瘍。

此外，冬天吃火鍋過多，高脂肪、高熱量的食物攝入過多，尤其是飲酒都會引起胃腸黏膜損傷，造成胃腸道功能紊亂，嚴(yán)重者甚至?xí)�出現(xiàn)消化道出血。 還要注意的是，火鍋湯好喝但容易導(dǎo)致痛風(fēng)。

預(yù)防措施

1.注意保暖，生活要有規(guī)律。

2.注意飲食，切忌暴飲暴食、酗酒，少吃辛辣食物。

慢性胃病者對含有鞣酸的水果特別敏感，如柿子、葡萄等，建議有胃病的人少食。有潰瘍病的患者要按時吃藥，癥狀加重或出現(xiàn)黑便應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療。中醫(yī)給以補氣健脾，和胃消痞的方法，應(yīng)用和胃湯：木香12克，砂仁10克，香附12克，杭芍20克，佛手12克，桂枝10克，吳茱萸10克，白術(shù)12克，黨參15克，當(dāng)歸12克，川楝子12克，元胡12克，細(xì)辛3克，茯苓15克，甘草6克，水煎服。參茯丸、胃立康口服。