脾是五臟六腑中的其中之一，很多人有脾虛的情況，那么什么是脾虛?中醫(yī)指出，貪吃涼食可致脾虛。

我們都知道脾。脾是五臟六腑中的其中之一，脾有運化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。什么是脾虛呢?從字面就不難理解。中醫(yī)認為，脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。

脾虛包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。脾虛多因飲食失調(diào)、勞逸失度、或久病體虛所引起。脾虛則使脾的運化功能失常，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。因此，如果脾虛，則應盡早治療。

貪吃涼食為何引起脾虛?

夏季人體溫度很高，人們常常在滿頭大汗時，或內(nèi)心急燥時，喜歡進食大量的生冷食物，如吃冰鎮(zhèn)時間過長的西瓜、冷飲、冰激凌或涼菜等等，這種行為可使胃部受到強冷的刺激而造成胃部急劇冷縮，胃腸道血管壁就會突然緊閉收縮。

知道了貪吃涼食可致脾虛，如果是吃熱食的同時，喝冰鎮(zhèn)的飲料，啤酒更會加劇這種情況，久而久之，可使脾胃受損，引發(fā)脾虛。