有一個詞叫“郁結(jié)于心”，氣郁體質(zhì)的人容易生病。有時候一些病的來頭就是心結(jié)，心理影響生理。

不過，也不是說氣郁體質(zhì)等于抑郁癥，抑郁癥是西醫(yī)的醫(yī)學(xué)名詞，而且特指精神方面，主要是一種心理性疾病。中醫(yī)里所說的“氣郁”更多的是一個人的氣血狀態(tài)，身體層面上的，雖然這種體質(zhì)的變化也伴隨著一些心理癥狀。這一體質(zhì)類型的人，如果遇到一個突發(fā)事件，就可能變成抑郁癥。

氣郁質(zhì)的人還容易出現(xiàn)梅核氣癥狀，說白了，就是會感覺好像有一塊剛剛切過、烤過的肉堵在嗓子里，吐不出來，也咽不下去。

有時候一些病的來頭就是心結(jié)，心理影響生理。實際上，追究起心病的源頭或身病的源頭，有時候真是鬧不清，比如心理障礙和氣郁體質(zhì)的相互影響，這個過程就是相互且循環(huán)的。

其實每個人的生命過程中，不同階段都會有不良的情緒產(chǎn)生過，或輕或重，更重要的是應(yīng)該讀懂自己，把握自己的身體走向。因為氣郁更多地被歸因于情志不遂。

知道了氣郁體質(zhì)的人容易生病，所以，少想、少鉆牛角尖，控制各種情緒都不要太過才能防止生病。