一般的上呼吸道癥狀，建議也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)指出，急性心肌炎多由感冒引起，所以一定要小心。

而人在發(fā)燒時(shí)，心跳加速，血液循環(huán)加快，體溫每升高1攝氏度，心跳每分鐘就可能增加10至20次，使心臟血液的搏出量增多，從而加重心臟負(fù)荷;如果再劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)進(jìn)一步增加心臟負(fù)擔(dān)，如有心臟基礎(chǔ)疾病的患者還會(huì)導(dǎo)致急性心功能不全及致命性心律失常。

因此，感冒發(fā)燒后，需要充分地休息和治療，以幫助身體戰(zhàn)勝疾病。如果此時(shí)仍參加劇烈運(yùn)動(dòng)，無疑是雪上加霜。

對(duì)于感冒引起的病毒性心肌炎而言，多數(shù)情況下身體會(huì)發(fā)出報(bào)警信號(hào)，如先有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、倦怠、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，然后出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛或心前區(qū)隱痛、頭暈、呼吸困難的情況，此時(shí)患者就應(yīng)該十分警惕，及時(shí)就醫(yī)。只有極少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)心力衰竭或心源性休克。

雖然急性心肌炎多由感冒引起，但并不是每個(gè)人、每一次感冒都會(huì)發(fā)生心肌炎，這與感冒病毒類型和機(jī)體免疫力有關(guān)。一般多是由于機(jī)體免疫力低下，感冒時(shí)不注意休息，過度勞累，機(jī)體抗病能力低下，病毒感染心臟而導(dǎo)致心肌炎的發(fā)生。

知道了急性心肌炎多由感冒引起，因此，預(yù)防急性心肌炎一方面要預(yù)防病毒感染，尤其應(yīng)預(yù)防呼吸道感染和腸道感染;同時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，多吃新鮮蔬菜、水果以補(bǔ)充維生素，感冒期間多飲水。