前列腺炎是多種復雜原因和誘因引起的前列腺的炎癥、免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病。

而研究表明，正確的排尿方式有助于減少患前列腺炎的風險。

首先，男性一定要站著排尿，這是由其生理結(jié)構(gòu)決定的。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時，尿道會變成一個倒鉤形，還會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問題。

其次，男性排尿后，不能急著坐回座位，而應該站立活動3~5分鐘后，再坐下。

這是因為，男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會增加腹壓，這個閉合腔內(nèi)的壓力也增大，一是會造成殘留尿液反流，尿道中的細菌有了可乘之機，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。

二是加重原有前列腺病癥，久之使膀胱出口梗阻癥狀加重。