期食用甜玉米可能會損害健康
在街上,經(jīng)常能看到有人支起爐子賣水煮甜玉米。其實這種“過分”美味的玉米,很可能添加各種添加劑,中醫(yī)指出,長期食用甜玉米可能會損害健康。
少調(diào)料店都銷售甜玉米香精。“煮玉米時加點,煮出來的玉米不光香,放幾天也餿不了。”有些商販會加甜味劑糖精鈉和堿面,糖精鈉幾塊錢一瓶,只需放幾粒,就能讓一鍋玉米變甜。放堿面則是為了讓玉米口感黏軟。
只要是國家許可使用的甜味劑和香精,相對來就說是安全的。“偶爾一兩次食用添加劑,影響并不大。小商販的行為多是以次充好,是對消費者的隱瞞和欺騙。”
也有專家指出,長期大量食用添加劑,可能影響健康。如糖精鈉可能對肝臟造成損害,影響腸胃消化酶的正常分泌,降低小腸吸收能力,導(dǎo)致厭食。糖尿病患者吃了過多甜味劑,血糖極易升高。
其實商販做假的手法很易分辨。經(jīng)過糖精鈉“修飾”的玉米,甜味很膩,而且吃完以后嘴里會有苦味或讓不舒服的后味,嗓子很難受。天然食物的香味很淡,而加了香精的玉米,氣味特別濃烈。
知道了長期食用甜玉米可能會損害健康,老百姓不應(yīng)過分追求甜味和香味,這會給商販可乘之機。此外,建議大家買生玉米,回家自己加工,安全又營養(yǎng)。
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