“空調(diào)綜合癥”的防治
空調(diào)設(shè)備雖為人們的休息和工作提供了良好的環(huán)境,但長期生活在完全封閉的空調(diào)房間里的人,往往出現(xiàn)一系列新癥狀,醫(yī)生稱之為"空調(diào)綜合癥"。
空調(diào)綜合癥的主要癥狀有:頭昏、頭痛、鼻癢、喉干、呼吸系統(tǒng)炎癥,胸悶、頭暈、心跳加快、血壓增高、困倦和疲勞。對于長時(shí)間躲在空調(diào)房間里的冠心病患者來說,空調(diào)的殺傷力更大,極易誘發(fā)心肌梗死。
空調(diào)居室的空氣經(jīng)過反復(fù)過濾后,負(fù)氧離子數(shù)量減少,陽離子過多,影響了人體正常的生理活動,同時(shí)低溫環(huán)境能刺激機(jī)體,引起皮膚汗腺和皮脂腺收縮,腺口閉塞,血液流動不暢,血液黏稠度增加,更加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者尤其是中老年患者會加重心肌缺血缺氧癥狀,一些人會出現(xiàn)胸悶、頭暈、心絞痛。而中老年人要不時(shí)地進(jìn)出房間,從外面炎熱的環(huán)境下進(jìn)入涼爽的空調(diào)間,更易誘發(fā)心腦血管疾病。此時(shí)可以用治療冠心病的藥物如麝香保心丸舌下含服來迅速緩解癥狀,但最好在癥狀發(fā)作前預(yù)先一日3次,一次2粒服用麝香保心丸,以防胸悶心絞痛的發(fā)作。但對于“隱匿性冠心病”患者來說,因?yàn)榘l(fā)病時(shí)疼痛較輕或完全沒有癥狀,很容易被忽視而發(fā)生危險(xiǎn)。
冠心病患者要避免空調(diào)殺手應(yīng)做好以下預(yù)防措施:
(1)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度以25~27℃為宜,不要低于20℃。
(2)從室外進(jìn)入空調(diào)房之前要擦干身上的汗。
(3)保持室內(nèi)空氣清新。設(shè)有空調(diào)的房間要定時(shí)開窗換氣,一天最好保持房間開窗通風(fēng)2~3次。晚上睡覺時(shí)不能通宵開著空調(diào)。
(4)注意補(bǔ)充水分,喝一些淡茶,不要喝冰水。
(5)預(yù)防性地服用對冠心病有標(biāo)本兼治作用的藥物。
在酷暑高溫季節(jié),預(yù)防性地服用有標(biāo)本兼治作用的藥物對冠心病患者來說尤為重要,如大家熟知的麝香保心丸,該藥不僅能夠迅速緩解胸悶心絞痛癥狀,改善心肌缺血缺氧,長期服用還能降低血液黏稠度、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、抑制動脈粥樣硬化,而且它具有獨(dú)特的促缺血心肌血管新生作用。對長期胸悶心絞痛患者及心肌梗死患者來說,能通過服用麝香保心丸,達(dá)到“藥物搭橋”作用,以改善心肌缺血缺氧,改善心血管功能。
冠心病病人應(yīng)在高溫季節(jié)堅(jiān)持每天口服麝香保心丸,一日3次,一次2粒,連續(xù)服用3個(gè)月可有效防治冠心病心絞痛的發(fā)生,尤其是“隱匿性冠心病”患者,工作同時(shí)更要關(guān)心自己的身體,保護(hù)好自己的心臟,莫讓空調(diào)殺手趁虛而入。
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