3—6歲是兒童齲齒高發(fā)期;患齲年齡在日益提前。甜食攝入過多、沒養(yǎng)成飯后刷牙等好習慣、家長不督促是造成兒童齲齒的主要原因。中醫(yī)指出，孩子飯后刷牙能防齲齒。

預防齲齒應從孩子出生那刻開始，培養(yǎng)其清潔口腔的好習慣。沒長牙時，父母可以把紗布纏在手指上，蘸清水清潔孩子的牙床。3歲后，一方面要訓練孩子自己刷牙，另一方面，可以給孩子的牙齒表面涂一層氟化物，這就像涂一層保護漆，能預防齲齒。涂完半小時內(nèi)不漱口、喝水，2―3小時后可正常飲食， 24小時內(nèi)不用牙線。此后，每6個月要查次牙，看看牙齒的健康狀況。

6歲左右，恒牙第一顆大臼齒開始萌出，要及時帶孩子做窩溝封閉，將有凹洞的牙齒咬合面封填起來。這一部位很難用牙刷徹底清潔，蛀牙率也較高。做過窩溝封閉后一個月，要到口腔科檢查一次以防脫落。有條件者，在孩子12歲左右，第二恒磨牙長出時，建議再做一次窩溝封閉。

孩子的食物要避開甜飲料、糖果和甜點。應該鼓勵孩子多吃蔬菜水果等纖維性食物，增強其咀嚼功能。吃完飯5分鐘內(nèi)，就得刷牙。

知道了孩子飯后刷牙能防齲齒，此后，每6個月要查次牙，看看牙齒的健康狀況。