中醫(yī)專家表示，甲減在中年女性中最為常見，容易誤診和漏診。那么中年女性如何預(yù)防甲減?

40歲以上女性患病率高

甲狀腺是一個(gè)蝴蝶形的小器官，僅6克左右，位于脖子的氣管前，正常情況下，用手是摸不到的。由于甲狀腺產(chǎn)生兩種激素——甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸，這些激素可以調(diào)節(jié)人體的代謝，人的生老病死、喜怒哀樂都與甲狀腺有關(guān)。比如特別胖的人，可能患有甲減;而特別瘦的人，則有可能是甲亢。

癥狀模糊誤診率高

與甲亢不同的是，甲減沒有“大脖子”、“突眼”等明顯癥狀，患者往往忽略，也易被醫(yī)生誤診和漏診。甲減的癥狀和體征與其他一些常見病類似，常被誤認(rèn)為是其他情況如妊娠期、更年期或抑郁癥的表現(xiàn)。比如記憶力減退，患者會(huì)以為是年紀(jì)大的必然現(xiàn)象;出現(xiàn)便秘，以為是運(yùn)動(dòng)少的結(jié)果;把體重增加理解為中年發(fā)福……專家表示，女性在35歲以后，每隔5年抽血檢查一次TSH(甲狀腺激素水平)以判斷自己的甲狀腺功能是否異常。

抽血檢測易于確診

雖然甲減表現(xiàn)的花樣多，但醫(yī)生通過很簡單的血液檢測，即檢測血液中的甲狀腺激素水平，再結(jié)合臨床檢查，比如看看皮膚是否有干燥、起皮;指甲變薄變脆、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等等，就很容易把“甲減”給查出來。

實(shí)際上，造成甲減的原因很多，其中最常見的原因是一種叫做“橋本甲狀腺炎”的疾病，患者自身體內(nèi)的防御系統(tǒng)攻擊甲狀腺，削弱其正常工作的能力。另外，還有一個(gè)常見原因是碘缺乏，食物中含碘量過少，就會(huì)造成甲狀腺不能正常工作。

知道了中年女性如何預(yù)防甲減，因此，專家建議，甲減的患者可以多吃含碘多的食物，如牡蠣、三文魚、金槍魚、雞蛋和羊肉等。