選擇中成藥補(bǔ)益是治療疾病和強(qiáng)身的重要手段，但切不可濫用。中醫(yī)建議，要根據(jù)自身體質(zhì)選擇中藥。

1、氣虛體質(zhì)：

氣虛體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)的中成藥，旨在增強(qiáng)機(jī)體的活動(dòng)能力，尤其是肺脾二臟的功能，故最適用于肺氣虛、脾氣虛者。中醫(yī)認(rèn)為，肺主一身之氣，脾為后天之本，氣血生化之源。肺氣則少氣懶言，動(dòng)則氣喘，易出虛汗，且易感冒。脾氣虛則食欲不振，脘腹脹滿，大便溏泄，甚至浮腫、脫肛或臟器下垂。脾肺氣虛均可表現(xiàn)為四肢無(wú)力，易于疲倦，舌質(zhì)淡、苔薄白、脈無(wú)力等。氣虛證常見于各種慢性疾病中。凡中醫(yī)辯證為氣虛者，無(wú)論何種疾病，均可選用四君子丸，每次9g，每日3次;黃芪口服液，每次1支，每日3次;補(bǔ)中益氣口服液，每次1支，每日3次;參苓白術(shù)口服液，每次1支，每日3次。

2、血虛體質(zhì)：

中醫(yī)認(rèn)為，心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血，發(fā)為血之余，故血虛證與心、肝、脾、三臟關(guān)系密切，且腎主骨、藏精、精血可以互生，故血虛證與腎也有一定關(guān)系。其主要臨床表現(xiàn)為面色萎黃，唇甲蒼白，頭目暈眩，心悸不寐、失眠多夢(mèng)心臟婦女月經(jīng)后期，量少色淡、甚或經(jīng)閉等。血虛證常見于各種貧血、血液病、晚期癌癥及慢慢消耗性疾病中。可選用當(dāng)歸補(bǔ)血膏，每次10ml，每日3次;復(fù)方阿膠漿，每次10ml，每日3次;桂圓膏，每次10ml，每日3次。

3、氣血雙虛體質(zhì)：

中醫(yī)認(rèn)為，氣為血帥，血為氣母，氣虛可以血虛，血虛無(wú)以載氣，氣將飄浮不定而無(wú)所歸，所以臨床見氣血兩虛的病癥，即可具氣虛所致的食欲不振、爪甲蒼白，心悸失眠等。氣血兩虛證可見于多種慢性疾病。可選用八珍膏，每次10ml，每日3次;參芪阿膠漿，每次10ml，每日3次;阿膠當(dāng)歸合劑，每次10ml，每日3次;歸脾膏，每次1支，每日3次。

4、陰虛體質(zhì)：

陰虛體質(zhì)多為肺、腎、胃陰虛，腎陰為一身陰液之根本，有滋潤(rùn)形體臟腑，充養(yǎng)臟髓骨骼、抑制陽(yáng)亢火動(dòng)，以維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育與生殖等機(jī)能活動(dòng)，腎陰虧損，形體臟腑失其滋養(yǎng)，亦常因之亢逆而為害。心腎相濟(jì)，肺腎互滋，肝腎同源，脾腎互補(bǔ)，腎陰虧虛可導(dǎo)致它臟病變，臨床以干咳少痰、短氣喘息、口燥咽干、甚至可見午后低熱，五心煩熱，潮熱盜汗、頭暈耳鳴、眩暈?zāi)繚�、大便干結(jié)、小便短少等為主要表現(xiàn)。陰虛證與血虛證一樣，多為人體津液虧耗的表現(xiàn)，但血虛多無(wú)熱，陰虛則身熱，在選用中成藥治療時(shí)應(yīng)有所側(cè)重。

知道了要根據(jù)自身體質(zhì)選擇中藥，肺陰虛當(dāng)滋陰養(yǎng)液、滋潤(rùn)肺燥;涌陰虛當(dāng)滋養(yǎng)腎陰，填精補(bǔ)髓;胃陰虛當(dāng)滋養(yǎng)胃陰。