防治腳病要保證鞋柜的衛(wèi)生
如果說鞋是腳病的直接誘因,那么鞋柜就是“隱形殺手”。很多人由于忽視了鞋柜衛(wèi)生,讓家庭中的每個成員都有可能染上腳病。所以中醫(yī)指出,防治腳病要保證鞋柜的衛(wèi)生。
研究顯示,人穿的鞋子所帶的細菌數(shù)量是全身攜帶細菌的87.58%,其中絕大多數(shù)是有害細菌,成為人體發(fā)病和被傳染的最主要途徑之一。腳病的患病比例高達75%,超過60%的為真菌感染,比如長腳癬、腳氣等,而由于后天傳染和不注意腳部衛(wèi)生所導(dǎo)致腳病的患病率達98%。其中,密閉不透風(fēng)的鞋柜就是一個不容忽視的傳染源。
因此,對鞋柜的清潔非常重要,中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師宋坪指出,鞋柜一定要定期清洗、消毒,經(jīng)常通風(fēng)。
每次可先將其徹底清理干凈,再用消毒水擦拭。存放在里面的每雙鞋都要用布擦干凈,可以在鞋柜里鋪上幾張舊報紙,有助于除濕。
鞋柜里的鞋,最好分出不同的區(qū)域,有條件的可以多買一個,將男鞋、女鞋分開放,孩子的鞋最好不要放在鞋柜里,以免相互傳染。運動鞋、帆布鞋等容易讓腳出汗的鞋,最好不要脫下來就放進鞋柜里,清潔、完全曬干后再存放。
另外,還可以自制一些除臭包,在舊絲襪里塞一些茶葉渣、咖啡渣,可以塞入鞋內(nèi),也可以放在鞋柜的角落,對于消除霉菌、異味,效果很好。樟腦球也有不錯的除菌、抑菌、防潮作用,也可在鞋柜里放幾個。
知道了防治腳病要保證鞋柜的衛(wèi)生,需要提醒的是,選擇鞋柜時,別挑選向里斜放式的,因為這種設(shè)計不利于清潔,向外斜放式的鞋柜易拿易清理。
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