人終其一生，誰還沒有過便秘、腹瀉的經(jīng)歷?但是中醫(yī)提醒，心臟病人要警惕便秘腹瀉，因?yàn)檫@會(huì)埋下猝死的隱患。

患有高血壓、冠心病、高膽固醇血癥等心血管及慢性疾病的中老年人，特別容易出問題，要小心。人腹瀉時(shí)，體內(nèi)失水量較大，會(huì)導(dǎo)致血容量下降、血液黏稠度增高。繼而會(huì)造成血流減慢，容易形成血栓，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血管阻塞，繼而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死甚至是猝死。另外，體內(nèi)的電解質(zhì)，鈉、鉀、鈣、鎂可維持血液酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)功能和心跳節(jié)律，但腹瀉會(huì)使其紊亂。當(dāng)人體低鈉、失鉀到一定程度時(shí)，就會(huì)誘發(fā)心律失常，很多患者會(huì)明顯地感到心慌、胸悶、心跳加速等不適。專家提醒，老年人若出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，伴有胸痛、出冷汗時(shí)，應(yīng)考慮急性心梗的可能性。此時(shí)，應(yīng)讓病人平臥休息，舌下含硝酸甘油2片或含速效救心丸10粒，并速送醫(yī)院救治。

一旦腹瀉后，老年朋友也不要怕加重胃腸負(fù)擔(dān)而禁食，否則也易發(fā)生心腦血管意外，發(fā)生危險(xiǎn)。此時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水鹽，維持酸堿平衡，宜進(jìn)食低渣飲食，以減少進(jìn)食后給腸胃消化道留下的殘?jiān)�量以及刺激物質(zhì)，從而減少腸胃道的蠕動(dòng)，使其獲得休息。如過濾掉纖維的鮮榨果汁、煮爛的瘦肉，煮熟的低纖維蔬菜，少吃刺激性及會(huì)產(chǎn)氣的食物，比如牛奶和奶制品等。

知道了心臟病人要警惕便秘腹瀉，專家提醒，老年人若出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，伴有胸痛、出冷汗時(shí)，應(yīng)考慮急性心梗的可能性。