許多人洗筷子時(shí)很“豪爽”，將整把的筷子放在水龍頭下沖，搓完后往筷子筒里一插就算洗好了。而中醫(yī)指出，洗筷子時(shí)不宜整把的搓。

殊不知非但筷子沒有得到徹底的清潔，細(xì)菌還很容易滋生，并在用餐時(shí)進(jìn)入到胃腸道里。還有的人選擇用洗潔精浸泡，其實(shí)浸泡沒有必要，時(shí)間長了反而會使洗潔精中的一些化學(xué)成分進(jìn)入到筷子中。

正確洗筷子的方法是：先打上洗潔精，然后逐根地仔細(xì)搓洗，再沖洗干凈、瀝干水后，放進(jìn)筷子筒�？曜油惨�選擇透風(fēng)、不積水的，同時(shí)應(yīng)經(jīng)常清洗和消毒，并保持干燥。

另外，筷子用的時(shí)間長了，再加上經(jīng)常搓洗，表面很容易變得粗糙，出現(xiàn)許多細(xì)小的“凹槽”，會導(dǎo)致細(xì)菌殘留，建議每半年更換一次筷子。

知道了洗筷子時(shí)不宜整把的搓，筷子筒要選擇透風(fēng)、不積水的，同時(shí)應(yīng)經(jīng)常清洗和消毒，并保持干燥。