防治脂肪肝的誤區(qū)有哪些?
隨著生活方式的改變,脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但是很多人在防治脂肪肝上,存在著誤區(qū),下面我們就來看看防治脂肪肝的誤區(qū)有哪些?
誤解一:脂肪肝不是病。非酒精性脂肪肝的出現(xiàn)可能提示“惡性肥胖”,患者會增加得冠心病的風險,要及時就醫(yī)。
誤解二:脂肪肝不可能治愈。事實上,脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn),如能及時去除病因和控制原發(fā)疾病,肝內(nèi)脂肪沉積在數(shù)月內(nèi)就可完全消退。
誤解三:脂肪肝伴有轉(zhuǎn)氨酶升高不能多活動。正確的是在節(jié)制飲食的同時每周要堅持150分鐘以上中等量的有氧運動,最好大步走。
誤解四:肥胖性脂肪肝患者,吃水果多多益善。水果含有一定的糖類,長期過多進食可導致血糖、血脂升高,甚至誘發(fā)肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者不宜多吃水果。
知道了防治脂肪肝的誤區(qū)有哪些,因此肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者不宜多吃水果。
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