初春要預(yù)防上火
初春陽氣生發(fā),細(xì)菌也容易繁殖,那么初春防什么?中醫(yī)指出,初春要預(yù)防上火,一旦上火很容易誘發(fā)其他疾病,所以一定要注意。
立春開始?xì)夂蜃兣,自然界陽氣萌生由弱轉(zhuǎn)強(qiáng),陰氣由盛轉(zhuǎn)衰乃至消失。初生的要占據(jù)舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰(zhàn)激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內(nèi)的陽氣隨著春暖也開始蘇醒,漸成主角,如果遇到外界氣溫驟升、陽氣大盛,體內(nèi)外陽氣交織,容易導(dǎo)致身體積熱。臨床資料證明,這個季節(jié)極易上火。
中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)有一種看不見的“火”,它能產(chǎn)生溫暖和力量,維持器官的功能,但如果失去制約,火性就會上升造成病癥。
“上火”的癥狀:頭暈、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛、有口氣、臉上長痘,而且還會影響消化系統(tǒng),出現(xiàn)小便發(fā)黃、便秘。
知道了初春要預(yù)防上火,同時,體內(nèi)的火可以引來外感,患感冒、肺炎、流腦的幾率增加。
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