冬季氣候干燥，溫差變化大，是感冒的多發(fā)季節(jié)�？梢哉f冬天最常見的疾病就是感冒了。感冒俗稱“傷風(fēng)”，是急性上呼吸道感染的一種，由病毒引起，以鼻咽部癥狀為主要表現(xiàn)。

一般來說，小孩平均每年感冒約5~8次，成人每年患感冒約2~5次，而冬季更是感冒的多發(fā)季節(jié)。許多人得了感冒后，常常不去醫(yī)院就診，而是自己去藥店買一些退熱止痛藥、抗生素或中藥來治療。這種亂用抗生素、亂喝感冒藥的做法只會讓抵抗力更加弱。如何抵御流感?筑好身體防線?關(guān)鍵是找準誘因，對癥阻擊，讓感冒怎么來再怎么去。

一般來說，小孩平均每年感冒約5~8次，成人每年患感冒約2~5次，而冬季更是感冒的多發(fā)季節(jié)。許多人得了感冒后，常常不去醫(yī)院就診，而是自己去藥店買一些退熱止痛藥、抗生素或中藥來治療。這種亂用抗生素、亂喝感冒藥的做法只會讓抵抗力更加弱。如何抵御流感?筑好身體防線?關(guān)鍵是找準誘因，對癥阻擊，讓感冒怎么來再怎么去。

“摸”出來的感冒

流感通過飛沫傳播，尤其是打噴嚏的時候，感冒病毒就隨著飛沫出來了。很多人感冒的時候習(xí)慣用手遮一下，這樣感冒病毒就附著在手上了。在接觸把手、桌椅等物品的時候，容易把病毒帶入。

對策：洗掉。打噴嚏后要注意及時洗手。進出公共場所后也要認真洗手。另外，感冒患者進出公共場所的時候最好戴口罩，防止傳染病毒。

“藥”出來的感冒

還有一種感冒是吃“藥”吃出來的。一些抗癌藥、抗生素、激素類藥物都有可能引起感冒。因為這些藥必須抑制人體免疫力才能更好的發(fā)揮藥效，而免疫力被壓制的同時，感冒病毒也容易找上門來。

對策：停掉。一般情況下不要隨便亂吃藥物。對于確實需要服用這些藥物的人來說，打一針流感疫苗是一個很好的選擇。

“坐”出來的感冒

久坐也能“坐”出感冒來。比如一天到晚在辦公室待著的人，坐在家里上網(wǎng)看電視的人。經(jīng)常不活動，能把人體免疫力“坐”低，一旦感冒病毒來臨，這些人難逃其擾。