引言：冬季感冒疾病多發(fā)，很多人都會(huì)覺得對(duì)付感冒疾病是小菜一碟，但往往因?yàn)殄e(cuò)誤的認(rèn)識(shí)進(jìn)入了治感冒誤區(qū)，不僅延誤病情，還會(huì)成為“疾病傳染源”。下面幾個(gè)感冒誤區(qū)有過嗎?

咳嗽或打噴嚏時(shí)以手遮口

專家指出，人咳嗽或打噴嚏時(shí)，雖然大多數(shù)飛沫很快會(huì)掉落地上干掉，但的確也有部分會(huì)噴射出去。用手遮掩比較有禮貌，但會(huì)讓病毒留在手上，并傳到所有觸過的東西上。而且，還會(huì)把病毒弄到手上，病毒存活時(shí)間更長(zhǎng)。正確做法是打噴嚏或咳嗽時(shí)，用面紙遮住口鼻，之后一定要將面紙丟棄。若以手遮口，應(yīng)立即洗手。揉眼睛要用指節(jié)，指節(jié)不像指尖那么容易觸碰到別人的病菌。

感冒時(shí)真的該吃藥嗎?一般而言，治感冒與流感的藥只能抑制癥狀，無法根治。有人說吃了藥可以照常工作，但這會(huì)讓免疫系統(tǒng)過度勞累。照常上班上學(xué)不僅會(huì)傳染給別人，還會(huì)恢復(fù)得較慢。正確做法是：感冒頭三天盡量呆在家里。放松，且維持平日運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。戒煙限酒，保持良好睡眠。

怕冷就總呆在屋里

冬天免不了得感冒或流感，原因倒不一定是受寒。研究顯示，在通風(fēng)不良的室內(nèi)吸入病毒，可能更會(huì)使呼吸道問題惡化。相反，在室外太陽下跑來跑去的孩子，反倒不會(huì)染上病毒。正確做法：開開窗戶，新鮮流通的空氣自然會(huì)趕走病毒。此外，暖氣別開太強(qiáng)，以免黏膜變干，削弱眼口鼻黏膜，這條抵抗病毒的第一防線。