冬季防治胃潰瘍:家庭分餐制可防交叉感染
□陳新星
冬季是腸胃病的高發(fā)期,而胃潰瘍是其中最常見(jiàn)的病癥之一。胃潰瘍?nèi)绻患皶r(shí)治療,可能出現(xiàn)胃出血、胃穿孔、幽門(mén)梗阻和惡變等嚴(yán)重后果。然而,如今很多人卻對(duì)此掉以輕心。
多種因素引發(fā)胃潰瘍
據(jù)介紹,胃潰瘍的典型癥狀是饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛,嚴(yán)重時(shí)可有黑便與嘔血。在冬季,導(dǎo)致胃潰瘍高發(fā)的原因有:(一)氣溫下降。氣溫突然下降,人體的抵抗力還沒(méi)跟上,很容易刺激胃潰瘍發(fā)作。(二)飲食刺激。冬季天冷,人們喜歡吃火鍋、燒烤、飲酒等,這些飲食對(duì)胃黏膜刺激很大,很容易引起胃潰瘍急性發(fā)作。(三)藥物刺激。冬季感冒患者多,濫用感冒藥會(huì)對(duì)胃黏膜和十二指腸黏膜產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害,這也是目前潰瘍病增多的主要原因。另外,情緒不良、精神緊張、飲食無(wú)規(guī)律等也是誘發(fā)潰瘍病的因素。
幽門(mén)螺桿菌也是引發(fā)胃潰瘍的一大原因。幾乎全部的十二指腸潰瘍以及多數(shù)的胃潰瘍都與幽門(mén)螺桿菌有關(guān)。幽門(mén)螺桿菌的滋長(zhǎng)需要大量胃酸,若胃酸過(guò)多,感染的可能性更大。
患者家庭最好采用分餐制
生活中,常常是家庭中一人患有胃病,其他成員也會(huì)逐漸患上胃病。這是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌具有傳染性,且經(jīng)口感染。家庭共用飯碗、筷子和菜盤(pán)的習(xí)慣使得胃潰瘍?cè)诩彝コ蓡T中極易交叉感染。這也是習(xí)慣與家人共用碗筷進(jìn)餐的人胃潰瘍感染率和發(fā)病率較高的原因。對(duì)此,專(zhuān)家建議,患者在與家人共同吃飯時(shí)應(yīng)采用分餐制,而不要共用餐具,這是有效防止幽門(mén)螺桿菌交叉感染胃潰瘍的一個(gè)重要措施。
胃潰瘍患者需要堅(jiān)持治療3個(gè)月
許多年輕人得了潰瘍病后不當(dāng)回事,不治或者亂治,隨意停藥換藥,甚至日常生活依舊我行我素,反復(fù)使用解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物、吸煙等,這些行為很容易導(dǎo)致潰瘍病反復(fù)發(fā)作。其實(shí)潰瘍一旦加重或治療不及時(shí),可能導(dǎo)致胃出血、胃穿孔、幽門(mén)梗阻和癌變等嚴(yán)重后果。
一般來(lái)說(shuō),治療潰瘍病,一個(gè)療程要服藥4至6周,疼痛緩解后還得鞏固治療l至3個(gè)月,甚至更長(zhǎng)時(shí)間。因此,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,千萬(wàn)不要癥狀稍有好轉(zhuǎn)就馬上停藥,或者頻繁換藥。
患病期間還要做好自我保健,調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律生活,這樣治療潰瘍能起到事半功倍的效果。潰瘍病患者不可過(guò)分疲勞,勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化,還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生、饑飽適度,過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,不利于潰瘍的愈合。吃飯應(yīng)定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽、饑飽適中。
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