疲勞易致中青年腎虛 補(bǔ)腎當(dāng)心越補(bǔ)越虛
六味地黃丸是我們耳熟能詳?shù)慕?jīng)典補(bǔ)腎藥物。在此基礎(chǔ)上,還衍生出了麥味地黃丸、杞菊地黃丸等多種補(bǔ)腎藥物,你知道這些藥物應(yīng)該在什么情況下使用嗎?專家教你如何正確用藥獲得良好的療效,避免陷入“越補(bǔ)越虛”的尷尬中。
“三勞癥狀”導(dǎo)致中青年白領(lǐng)腎虛
腎虛是很多辦公室中青年白領(lǐng)最常遭遇的尷尬,同時(shí)也是他們最諱莫如深的問題。其實(shí)在中醫(yī)專家看來,腎虛是身體疲勞之后的一種正常反應(yīng),它提示你身體進(jìn)入一個(gè)綜合性疲勞狀態(tài),需要進(jìn)行調(diào)理了,而并不是“性功能障礙”的同義詞。據(jù)望京醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王澤民介紹,腎虛分為陰虛和陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、水腫,性功能衰退等;而腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有燥熱、虛汗、頭暈等癥狀。
望京醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王澤民認(rèn)為,中青年的腎虛主要是由“三勞”造成的:首先是體勞。身體疲勞,強(qiáng)度較大的工作加班和經(jīng)常的熬夜、夜生活都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體陷入持續(xù)疲勞中,從而引發(fā)腎虛癥狀;其次是神勞,巨大的工作壓力和生活壓力導(dǎo)致精神無法放松,從而誘發(fā)腎虛;第三是“房勞”,在性生活方面過于頻繁和放縱,導(dǎo)致精氣不濟(jì),從而出現(xiàn)腎虛的癥狀。這是一個(gè)漸進(jìn)的過程。因此,中青年白領(lǐng)們一定要注意自我調(diào)節(jié),截?cái)嗄I虛形成的這一“疲勞過程”。
莫把“地黃丸”當(dāng)保健品需對(duì)癥服用
很多年輕人不愿意去醫(yī)院就診,常常“自診”為腎虛,并自行購買地黃丸類藥物進(jìn)行補(bǔ)腎。對(duì)此,王澤民提醒,地黃丸有多種類別,每一種針對(duì)的情況都不禁相同,如果用錯(cuò)了藥可能會(huì)導(dǎo)致“越補(bǔ)越虛”。其中知柏地黃丸主要用于虛火旺盛、舌苔黃膩的陰虛癥狀,可以有效驅(qū)除虛火;而麥味地黃丸主要作用是養(yǎng)陰清熱,對(duì)于比較嚴(yán)重的五心煩熱、口干舌燥癥狀有緩解作用;杞菊地黃丸由于加入了枸杞和菊花,有一定的滋養(yǎng)肝腎和明目的作用,適用于眼睛干澀、頭昏目眩為主的腎虛癥狀;而桂附地黃丸則應(yīng)該用于“腎陽虛”癥狀,比如手腳冰涼、手腳浮腫等情況,千萬不能用錯(cuò)。
此外,王澤民還提醒,雖然地黃丸類藥物大部分是非處方藥,但還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,一是可以更清楚判定癥狀,二是部分人在使用地黃丸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上火、腹瀉等不適癥狀,醫(yī)師可以視情況給予中和調(diào)理;也不能將各類地黃丸當(dāng)做保健品長期使用。地黃丸類藥物最多可連續(xù)使用1個(gè)月,如果癥狀未得到緩解,必須就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
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