夏天到了，在人們紛紛穿上清涼夏裝的時(shí)侯，因防護(hù)不當(dāng)而導(dǎo)致的曬傷也在悄然增多。

曬傷后要盡快對肌膚實(shí)施救治，如果是較為輕微的曬傷，可用溫和、無刺激的清潔用品清潔面部后，用冷濕敷的方法降低局部溫度。方法為將化妝水、牛奶、生理鹽水或清水浸透化妝棉、面膜紙或紗布毛巾等，放入冰箱10分鐘后敷在皮膚上，交替多敷幾次，直至皮膚溫度降低。當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解后，可用些溫和的保濕產(chǎn)品幫助肌膚的再生修復(fù)。

如果曬傷程度較為嚴(yán)重，除上述常規(guī)處理外，還需立即到醫(yī)院就診，尋求皮膚科醫(yī)師的專業(yè)幫助。如為輕度的曬傷可外用2.5%消炎痛溶液、氧化鋅油、爐甘石洗劑，可以起到消炎、止痛的作用。蘆薈凝膠也是不錯(cuò)的選擇。皮損較為嚴(yán)重的患者還可以外用皮質(zhì)類固醇霜?jiǎng)�。疼痛劇烈的可加�?0%苯唑卡因霜。

口服維生素C或B族維生素以及含鈣的制劑對曬傷的患者均有一定的促進(jìn)恢復(fù)的作用。而口服阿斯匹林或消炎痛可有效減輕皮膚的疼痛及腫脹，合并瘙癢的患者可口服抗組胺制劑如撲爾敏等。

特別提醒 當(dāng)肌膚被曬傷后，不要急于使用美白或去斑的美容產(chǎn)品，以避免對肌膚造成進(jìn)一步傷害。同時(shí)曬傷后要避免食用一些野菜或菠菜、胡蘿卜、芹菜、檸檬、無花果、丁香等光感蔬菜，以免加重局部的炎癥及色素沉著。

(南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 醫(yī)學(xué)博士 李建華)