(一)預(yù)防本病“避其毒氣”措施主要有以下幾個方面：

1.預(yù)防呼吸道感染;

2.飲食有節(jié);

3.調(diào)節(jié)情志保持心情的輕松愉快

(二)生活調(diào)理：

1.經(jīng)常參加體育鍛煉增強體質(zhì)，預(yù)防感冒;

2.積極清除感染灶防止上呼吸道感染;

3.盡可能找出過敏源;

4.急性期和出血多時應(yīng)限制患者活動。

(三)飲食調(diào)理：本病以熱血為主飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃腸積熱;對曾產(chǎn)生過敏而發(fā)病的食物如魚、蝦、海味等絕對禁忌氣虛者應(yīng)補氣養(yǎng)氣止血。 血瘀者可用活血化瘀之品。