腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)作起來(lái)，腰腿疼得昏天黑地，嚴(yán)重時(shí)打個(gè)噴嚏，用力小便，腰腿都有劇烈疼痛。要命的是，治療起來(lái)又容易復(fù)發(fā)。

　　患上腰椎間盤(pán)突出癥的人應(yīng)坐有靠背的椅子，這樣可以承擔(dān)軀體的部分重量，使腰背部相對(duì)處于松弛狀態(tài)，減少腰背勞損的機(jī)會(huì)。如果直接坐在蹋蹋米上，人們自然彎腰，長(zhǎng)期會(huì)產(chǎn)生腰痛。椅子由于有靠背，可以承擔(dān)軀體的部分重力，使腰背肌肉處于相對(duì)松弛的狀態(tài)，同時(shí)也不加重腰椎周?chē)�韌帶的負(fù)擔(dān)，可減少勞損幾率。


　　專(zhuān)家介紹，如果被診斷為腰椎間盤(pán)突出癥，通常建議先實(shí)施保守治療，如內(nèi)服外敷藥物、理療、按摩推拿等。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保守治療仍無(wú)效，或檢查見(jiàn)椎間盤(pán)突出較嚴(yán)重的并發(fā)癥，則要考慮動(dòng)手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫因素，使受損的神經(jīng)恢復(fù)功能。