家庭壓力與工作壓力哪個(gè)更大?很多人可能認(rèn)為是工作壓力!然而，中醫(yī)指出，家庭壓力其實(shí)比工作壓力更大，伴侶帶來的壓力比老板更大。

這項(xiàng)涉及3000人的新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與其他誘因相比，丈夫更容易使妻子血壓飆升。58%的參試者表示，自己的“另一半”是壓力源之一。只有43%的人表示，上司給自己帶來壓力。18%的女性表示，配偶給自己的生活帶來了巨大的壓力，持此觀點(diǎn)的男性占12%。

人們經(jīng)常將職場(chǎng)煩惱帶回家中，從而給伴侶帶來心理壓力。身處經(jīng)濟(jì)衰退期的大環(huán)境之下，懼怕失業(yè)可能會(huì)使情形進(jìn)一步惡化，一旦工作失去安全感，很多人就會(huì)向伴侶猛倒苦水，甚至拿配偶當(dāng)出氣筒。另外，企業(yè)加班也是巨大壓力源之一，長期加班工作不僅有害健康，更會(huì)破壞家庭關(guān)系。

庫帕教授補(bǔ)充道，家務(wù)與事業(yè)兼顧使得女性承受的壓力比男性更大。不過她們處理得卻更好，這主要是因?yàn)榕�性更善于化解壓力。比如，她們更可能�?huì)尋找傾訴對(duì)象，將內(nèi)心感受一吐為快。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，與收入相比，女性更擔(dān)心自己的體重和身材。另外，女性對(duì)“肥胖危害日后健康”的擔(dān)心程度比對(duì)高膽固醇甚至癌癥的擔(dān)心高兩倍。只有36%的男性認(rèn)為體重對(duì)健康至關(guān)重要，33%的男性認(rèn)為，收入更重要。

專家表示，對(duì)女性來講，在向伴侶傾訴時(shí)，不要一味倒苦水，而要多分享一些快樂的事情;男性則應(yīng)該在耐心傾聽的基礎(chǔ)上給一些建議和指導(dǎo)。

知道了家庭壓力其實(shí)比工作壓力更大，最好的做法是，夫妻一起培養(yǎng)共同興趣愛好，不把工作情緒帶回家。