美女有很多種，第一眼美女、第二眼美女、第三眼美女……而這是一個(gè)讓人舒服的女人。正像魯豫所言，作為女人，一要自知，二要自寵，健康美麗都需如此，二者兼而修之，方可打造出宜人氣質(zhì)。

寵愛自己，首先就從健康做起

提到最健康的飲食習(xí)慣，魯豫的自豪溢于言表。除了平日喝咖啡外，魯豫幾乎沒有什么不良的飲食習(xí)慣。而早餐，則是她一天中最為用心的：一杯牛奶或酸奶、一個(gè)香蕉、一碗麥片。她說，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對于女人來說，這非常重要，因此只有身體的循環(huán)正常了，體內(nèi)干凈了，才會(huì)擁有自然的美麗。

身為女人，一定要善待自己

做男人真好!魯豫的感慨發(fā)自由衷。男人可以不必為自己的容貌、發(fā)型、身材、皮膚而刻意用心，女人就不同了。正因?yàn)槿绱耍�作為�?yōu)秀女人的魯豫才非常鄭重地告訴所有女同胞“一定一定要善待自己”。這個(gè)善待的范圍說來廣泛，除了平日里倍受關(guān)注的皮膚和身材外，包括頭發(fā)、身體的每個(gè)器官、心理情感，甚至牙齒在內(nèi)的所有地方，都是魯豫的“重點(diǎn)保護(hù)”對象。于是，最愛的護(hù)頸霜、足底按摩、身體滋潤乳液、深海泥面膜、空氣加濕器等等都成了她用來自寵的必備道具。

天姿聰慧的人都非常相信“直覺”

魯豫最喜歡說的兩個(gè)字是“感覺”。大凡天姿聰慧的人都非常相信“直覺”，因?yàn)榈诹�感告訴她們的也往往是別人無法理解、只有自己才能會(huì)悟的玄機(jī)。聰明女子魯豫亦是如此。“感覺對了什么都對!”她說，無論是在吃東西上、化妝上、穿衣上還是在美容護(hù)膚上，她都非常信任自己的感覺，而不太喜歡別人強(qiáng)加于自己什么東西。只要感覺好，就會(huì)去實(shí)踐。