立秋到來 謹(jǐn)防六大疾病侵?jǐn)_
立秋要預(yù)防的疾病有哪些?立秋節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的地13個節(jié)氣,立秋的到來預(yù)示著天氣會逐漸的變涼,我們也常說秋高氣爽,那么立秋之后我們該如何養(yǎng)生呢?要注意預(yù)防哪些疾病呢?下面我們就為大家說說立秋要預(yù)防的疾病!
1、防心腦血管病
當(dāng)氣溫升至32℃以上時,一方面人體汗液大量蒸發(fā),散熱降暑,其代謝是通過皮下血液循環(huán)比平時高出數(shù)倍的血流量來完成的。這種超常的血液循環(huán)下,可因情緒不穩(wěn)定造成血管痙攣,血壓升高;體液丟失使血液粘度增高;血管為散熱而擴(kuò)張,誘發(fā)出血。
另一方面,人體有限的血液在短期內(nèi)紛紛涌向皮膚,勢必造成大腦血流驟然減少,對心血管調(diào)節(jié)功能不良及腦動脈硬化的老年人來說,也易誘發(fā)心腦梗死性卒中。
2、防熱傷風(fēng)
立秋之后,溫差大,中午熱,早晚涼。人體免疫和抗病能力下降,稍一著涼,就容易鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,發(fā)燒,俗稱熱傷風(fēng)。
熱傷風(fēng)發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但是熱不退。
3、防中暑
當(dāng)人在高溫(一般指室溫超過35℃)環(huán)境中或烈日暴曬下從事一定時間的勞動或活動,無足夠的防暑降溫措施,體內(nèi)積蓄的熱量不能向外散發(fā),以致體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,如過多出汗,身體失去大量水分和鹽分,很容易引起中暑。
有時氣溫雖未達(dá)到高溫,但由于濕度較高和通風(fēng)不暢,亦可發(fā)生中暑。年老、體弱、疲勞、肥胖、飲酒、饑餓、失水、失鹽、穿著緊身不透風(fēng)的衣褲以及發(fā)熱、糖尿病、心血管病等,常為中暑的高危因素。
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