進(jìn)入夏季之后，天氣的最大的特點(diǎn)就是炎熱，為了涼爽，我們會(huì)減少衣物，或者每天躲在空調(diào)房里面，這樣看起來(lái)會(huì)很涼爽，但是卻給我們的健康帶來(lái)了諸多的隱患。為了身體的健康，我們夏季保暖不可忽視，要做好特殊部位的保暖工作，如腳部，肚臍!

1、腳部

有人可能認(rèn)為，腳受涼，不會(huì)影響全身吧。其實(shí)根據(jù)中醫(yī)理論，十二經(jīng)絡(luò)的走行，足三陽(yáng)經(jīng)從頭走足，足三陰經(jīng)從足走腹，足部受寒會(huì)影響全身氣血的運(yùn)行，而且，最先容易引起足陽(yáng)明胃經(jīng)受寒，出現(xiàn)腹脹、胃痛、消化不良等脾胃癥狀，女性在經(jīng)期受寒，則可能出現(xiàn)痛經(jīng)，如果足部長(zhǎng)期受寒，會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病。

很多人沒(méi)有意識(shí)到長(zhǎng)期吹空調(diào)造成的危害，覺(jué)得可能最嚴(yán)重的也就是得個(gè)感冒、頭暈頭疼而已，尤其是年輕人更不在意。殊不知，冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎。

2、肚臍保暖

肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無(wú)肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的最后閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強(qiáng)、吸收力快等特點(diǎn)。因屏障功能較差，在人體又屬相對(duì)虛弱之地，易受涼而染風(fēng)寒。

夏季要注意哪些部位的保暖呢?夏季時(shí)節(jié)雖然炎熱，但是有些部位也要注意保暖，尤其腳部，肚臍，一定要注意保暖，否則會(huì)給你帶來(lái)健康的隱患!