我們常說上火了，上火是中醫(yī)的一種說法，春季時節(jié)也是上火的易發(fā)期，那么春季上火怎么辦呢?專家介紹，上火會影響到身體的健康，想要身體安康，那么沃恩就要及時的給身體滅火。春季上火怎么辦?下面就為大家介紹春季滅火方案。

中醫(yī)認為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發(fā)生。

春火最易燒“頭面部”

老話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。上火也是如此，別看不是什么大病，可就是折騰的人寢食難安。專家說，雖然“上火”只是老百姓的“土叫法”，并非專業(yè)術語，但它在中西醫(yī)里，都有相對應的癥狀。西醫(yī)把上火看作炎癥反應，而中醫(yī)則認為，它們與人體不同臟腑的“火熱之邪”有關。這把“火”常會沿著人體經(jīng)絡上行，主要表現(xiàn)在頭面部、口腔、咽喉等部位。

口鼻干 上火最容易通過面部器官表現(xiàn)出來，口舌生瘡、嘴角潰爛、失眠多夢、尿黃刺痛、鼻干流血、咳痰黃稠等，都屬于上焦有火，具體就是心肺部位。這種火癥狀明顯，最容易被察覺。

吃不進 牙齦腫痛、牙根發(fā)炎、口臭、食不知飽或不思飲食、口干口渴等則屬于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好，就有可能是脾胃的原因。

拉不出 肝、腎等部位若有火，就會表現(xiàn)為大便干結、急躁易怒、眼睛干癢、耳鳴頭暈、聲音嘶啞等癥狀。特別對于中老年人，由于其各種機能的減退，上火很容易表現(xiàn)為便秘。

身體虛 虛火主要表現(xiàn)為體型消瘦、腰膝酸軟、健忘失眠、舌紅少津等。陰虛導致上火癥狀有所不同，會心跳得不舒服，心悸，盜汗等。