生活中我們經(jīng)常會遭遇疼痛，讓你痛不欲生，很多人在疼痛來襲的時候會吃一些止痛片，是藥三分毒，經(jīng)常吃藥會影響身體的健康，給肝腎帶來負(fù)擔(dān)，那么有什么方法可以緩解疼痛呢?不妨試試開懷大笑吧!

報(bào)道稱，牛津大學(xué)的研究人員做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。請參與研究的志愿者分別看幽默視頻和無聊紀(jì)錄片，同時測試他們對疼痛的耐受程度。志愿者手持冰凍的堅(jiān)硬物，然后帶上血壓器，進(jìn)行施壓。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，看完幽默視頻的人更能忍受疼痛。

研究者為了確定是真實(shí)的“笑”在起作用，又讓參與實(shí)驗(yàn)者分別看了一部喜劇和一部不幽默但是積極正面的視頻。結(jié)果仍然是看喜劇的人對疼痛有較高的耐受度。而無聊、悲傷的東西反而會減少對疼痛的耐受程度。

另外，研究者表示“假笑”、“禮貌性微笑”對抵抗疼痛是沒有效果的。只有輕松、自愿的“大笑”才能起作用。因?yàn)橹挥邪l(fā)自內(nèi)心的大笑才會讓我們的身體分泌胺多酚。而胺多酚這種化學(xué)物質(zhì)可以抑制神經(jīng)對疼痛的反應(yīng)。

所謂笑一笑十年少，“大笑”不僅能減輕疼痛感。還能降血壓，增加血液循環(huán)，改善呼吸系統(tǒng)，放松肌肉等。