脾胃虛弱是常見的一種癥狀，常會出現(xiàn)消化不良，便秘，大便糖稀等癥狀，長期以往這會影響到身體的健康，小兒最容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，那么該如何調(diào)理脾胃虛弱呢?下面就為家長朋友介紹一下調(diào)理小兒脾胃虛弱的方法。

1、喂養(yǎng)得當

日常應該給孩子進行科學飲食，孩子的飲食要葷素、粗細搭配，并且不能夠給孩子服用太傅哦的清熱解毒、去火等等藥物，這樣很容易損傷孩子叫能的腸胃;并且日常也要減少給孩子吃零食的次數(shù)和數(shù)量，養(yǎng)成正確、科學的飲食習慣;

2、脾胃虛弱的孩子多吃熱飲

這一類的孩子不能夠吃太多的酸奶，這樣不利于保持腸道平衡，而是應該多吃一些山藥、薏米粥、南瓜粥等等，也可以適量的吃一些健脾的中成藥。

3、少吃干燥、辛辣等等重口味食物

不能夠給孩子吃太多油炸、腌漬、膨化類等等食物，這類食物不僅不容易消化，同時也不利于孩子的身體發(fā)育。

4、捏脊療法

孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理，可以對孩子進行適當?shù)哪蠹�，這樣效果很好。具體的操作方法;家長的雙手我成空拳的樣子，然后用拇指按壓孩子背部突起的部分，然后從上往下推擠，每天做兩次，可以有效的促進腸胃功能的恢復，令身體的經(jīng)絡和血氣運行恢復正常。捏脊不僅能夠調(diào)理脾胃虛弱，同時還能夠強身健體、增強體質(zhì)。