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爸媽巧呵護 寶寶遠離秋燥癥

爸媽巧呵護 寶寶遠離秋燥癥

進入秋季之后,氣溫逐漸下降,空氣變得干燥起來,“燥邪”乘機而入,傷肺、傷陰、傷津。寶寶的抵抗力較弱,是燥邪容易侵襲的對象之一,秋燥會影響小寶寶的身心健康,那么如何應對寶寶的秋燥癥呢?

提高健康水平

臨床發(fā)現(xiàn),秋燥癥最多見于健康素質較差的體弱嬰幼兒,只有普遍提高他們的健康素質,才能增強對秋燥的耐受。嬰兒出生后最好母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量,如需人工喂養(yǎng)應在醫(yī)生指導下采用配方乳;母乳不足嬰兒應及時添加牛奶,可在牛奶中加些奶粉,并多喂開水和果汁,少喝飲料;補充鈣、鐵、鋅及維生素,半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果);讓孩子到戶外運動,曬太陽,從各方面提高孩子的健康水平。

改善干燥環(huán)境

我們無法改變秋燥的大環(huán)境,但可以改變居住的小環(huán)境。比如用室內地板灑水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器,或用加濕器的方法,保持室內相對濕度在50%以上。起碼在孩子的活動間及臥室應保持這樣的條件。這可以有效地防止機體水分的過度丟失。