寶寶出生了，家人的所有的心思都放在了照顧寶寶的身上，但是很多新手爸媽由于缺少經(jīng)驗(yàn)經(jīng)常會(huì)犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤，反而會(huì)影響到寶寶的健康，下面育兒專家就為大家介紹照顧寶寶過程中常犯的錯(cuò)誤。

錯(cuò)誤1：開燈睡覺

“我喜歡在臥室里留燈，一來方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感。”

正確做法：關(guān)燈睡覺。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會(huì)使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長期在燈光下睡覺，還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀系統(tǒng)，導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。

錯(cuò)誤2：固定新生寶寶睡眠姿勢

“聽說寶寶側(cè)睡會(huì)造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后，我都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”

正確做法：新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)姿勢，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出，在生后24小時(shí)以內(nèi)，仍要采取低側(cè)臥位。長期仰臥會(huì)使孩子頭形扁平，正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身，這次睡覺左側(cè)臥，下次就要平躺，再下次右側(cè)臥，這樣才能使寶寶頭形長得勻稱好看。吃奶后要注意側(cè)臥不要仰臥，以免吐奶嗆到氣管。左右側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形。俯臥時(shí)要千萬注意不要造成寶寶窒息。

錯(cuò)誤3：培養(yǎng)小夜貓

“我懷孕以后習(xí)慣每天晚睡晚起，生了寶寶后也還是這樣，寶寶也跟著我晚睡，幾乎都是晚上12點(diǎn)鐘才睡，早上10點(diǎn)鐘才起。我想保證了足夠的睡眠時(shí)間就夠了吧。”

正確做法：讓寶寶長高的生長激素一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長身體的寶寶來說，身高就會(huì)受到影響。為了寶寶的健康成長，媽媽要讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣，即寶寶睡覺最遲不超過21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過生長激素的分泌高峰期。