寶寶發(fā)育不良的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)懂的是缺營(yíng)養(yǎng)了，會(huì)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食、生長(zhǎng)發(fā)育慢、貧血、注意力下降、智力低下等癥狀的時(shí)候也是營(yíng)養(yǎng)缺乏了，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要帶孩子測(cè)測(cè)微量元素。

1、鈣缺乏：發(fā)育不良

表現(xiàn)：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素之一�？焖俪砷L(zhǎng)中的嬰幼兒長(zhǎng)期攝食鈣過(guò)低并伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨骼畸形、牙齒發(fā)育不良。

富含微量元素鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚(yú)、蔬菜等。

2、鋅缺乏：厭食，生長(zhǎng)發(fā)育慢

表現(xiàn)：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺(jué)減退，對(duì)酸、甜、苦、咸分辨不清;生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身材矮小，體重不增;抵抗力差，反復(fù)感冒或腹瀉;易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍;缺鋅還會(huì)損害孩子的味蕾功能，出現(xiàn)厭食。

富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。