初春時節(jié)萬物復(fù)蘇，各種病菌也變得活躍起來了，如果護理不當(dāng)則會侵入我們的機體危害健康，感冒是小兒常見的疾病，那么家長朋友該如何預(yù)防小兒感冒的發(fā)生呢?

1、清洗鼻腔：6～10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢復(fù)�？梢宰尯⒆友雠P，每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。

2、及時預(yù)防脫水：病中的孩子尤其需要注意水分補給，不要拘泥于哪種水分，白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽，甚至魚湯等都可以。

3、經(jīng)常洗手：從孩子上幼兒園起，就要開始培養(yǎng)勤洗手的好習(xí)慣。特別是感冒之后，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。

4、空氣加濕：用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞等癥狀，但加濕器最好別加溫，噴出涼涼的霧氣即可，而且每隔幾天要對加濕器進行清潔和消毒。

5、讓孩子呆在家里：很多父母會習(xí)慣性地每天帶孩子外出溜達，但美國兒科學(xué)會提醒，如果發(fā)燒超過38.3℃，或者出現(xiàn)身體不適癥狀，最好乖乖在家休養(yǎng)，盲目外出只會浪費體力。

6、用水蒸氣熏蒸：熏蒸能減輕上呼吸道腫脹，如果孩子咳嗽，特別是哮喘性咳嗽，可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽，讓孩子在里面呆一會，可以一天4次、每次15分鐘左右。

7、每天喝點蜂蜜：研究發(fā)現(xiàn)，2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適，年齡大的孩子蜂蜜量可適當(dāng)增加，但1歲以下的嬰兒不宜食用。