俗話說，三歲看老。一個孩子自幼養(yǎng)成的習(xí)慣，可能直接影響到他一生的命運(yùn)。那么家長如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣?

但孩子總歸是孩子，他表現(xiàn)出的“屢教不改”的壞毛病，做家長的應(yīng)該更加警惕。對待這些壞毛病，要尋找正確方法糾正。

吃飯不按點(diǎn)兒，要追著喂飯。“欣欣，來吃一口吧，你不吃媽媽就把這些好吃的都吃掉了。”一到吃飯的時間，欣欣媽就會一手拿著勺子和碗，一手拿著欣欣喜愛的玩具，從餐廳到客廳，滿屋子追著喂飯。這種喂飯方法在很多家庭中并不少見，甚至成了家長的心病。

專家建議：會滿屋子跑的孩子已經(jīng)有一定的自我調(diào)節(jié)能力，知道饑飽，此時最重要的是培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣�？梢圆扇∪�步走的策略，首先，固定進(jìn)餐地點(diǎn)和時間;其次，嘗試行為療法，在孩子不吃飯的時候不要祈求央告，稍微“冷落”一下，之后孩子可能會自己找家長要吃的;最后，設(shè)置一些獎勵和比賽。比如設(shè)立一個獎勵表，孩子吃飯專心時，就及時在表里貼上一個小貼畫，這樣也能鼓勵孩子好好吃飯。或者跟大人進(jìn)行吃飯比賽，通常有這樣的激勵，孩子會更愿意主動吃。

不主動收拾玩具。孩子的東西總是很多，他的房間也是亂糟糟的：衣服、鞋襪到處亂放;游戲時，玩具散落在房間的各個角落。但當(dāng)游戲結(jié)束，家長要求孩子收拾時，孩子總會說，我不會，你來幫我收拾吧。

抓著零食不放手。無論是小商店還是家里，孩子們的身邊總圍繞著各種各樣的小食品，餅干、糖果、膨化食品、果脯、果凍、冰淇淋……不少孩子正餐不好好吃，零食卻不離手，甚至吃飯都熱衷于選擇洋快餐。

專家建議：家長首先要控制住給孩子買零食的量，越小的孩子越要控制。其次，多和孩子一起動手做一些新鮮的食物，比如顏色鮮艷的番茄、土豆等，培養(yǎng)孩子對天然食物的興趣。最后，如果實(shí)在要選擇零食，可以選擇一些沒有添加劑的堅(jiān)果類食物，轉(zhuǎn)移孩子對零食的注意力。

特別愛看電視。許多孩子被電視里的動畫片、廣告片吸引，一看就是幾個小時，甚至可以不吃不睡。還有孩子愛玩新興的平板電腦，觸控游戲一玩就停不下來。

專家建議：要逐漸減少孩子看電視的時間，但不要強(qiáng)行關(guān)掉，可以慢慢減少。家長可以和孩子一起選擇電視節(jié)目，并從電視中學(xué)到知識。家長自己也要以身作則，控制看電視的時間。

霸道，不和小朋友一起玩。好吃的東西習(xí)慣“獨(dú)享”，喜歡的玩具不準(zhǔn)別人碰，和小伙伴玩耍時總要別人讓著。

知道了家長如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，專家建議：對孩子的這種霸道行為，千萬不能著急，要循序漸進(jìn)的改進(jìn)。