現(xiàn)在中國幾乎每家都是獨生子女，孩子是家里的主心骨，爸爸媽媽、爺爺奶奶都為了孩子忙碌，也常為了孩子的教育爭吵，就孩子補鈣一事，婆婆認為：“過去的孩子哪個也沒補過什么，不也一樣健康地長嗎?”媳有媳的根據(jù)：“現(xiàn)在科學都主張補鈣，不補萬一缺了怎么辦?”那么到底孩子要不要補鈣呢?下面就聽聽專家的解析吧!

預防佝僂病補鈣的同時還要補充維生素D

瑛的寶寶三個多月。聽別人說孩子應該從出生開始補鈣，否則很容易缺。瑛和老公的個子都不高，瑛生怕孩子將來也是小矮個子，所以從滿月開始就給孩子補鈣�？珊⒆恿鶄�月到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說孩子肋骨外翻得厲害，枕禿圈也很嚴重，可能得佝僂病了。瑛很糾結，每天細心照看孩子，生怕有一點閃失，這是怎么了?

專家指導：很多寶寶出現(xiàn)佝僂病癥狀的時候，人們總單純地認為是缺鈣要補鈣，其實不然。佝僂病主要是由于維生素D缺乏引起的體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病，所以治療佝僂病的關鍵是補充維生素D。佝僂病發(fā)病的最初表現(xiàn)為煩躁、無原因的哭鬧、夜啼、睡覺時常被不明顯的聲音驚醒，出汗多等植物神經(jīng)紊亂的癥狀，以及由于出汗刺激頭部摩擦在枕骨周圍出現(xiàn)一圈脫發(fā)為“枕禿”。嚴重時還有骨骼改變，如方顱、“乒乓頭”、前囟閉合晚、出牙晚、“肋外翻”、“雞胸”等。所以我們通常所說的怕孩子缺鈣補鈣，主要目的是為了預防佝僂病，而佝僂病預防的最好措施就是補充維生素D。

三歲前的寶寶缺鈣必須用藥物補充

因為一個給孩子的補鈣話題，華華算是和婆婆較上了勁，誰都想爭奪主導權。婆婆認為，自己養(yǎng)育了三個兒女，加起來有十五年的育兒經(jīng)驗，給孩子補鈣就得靠食物，靠吃亂七八糟的藥對孩子沒一點好處。媳婦根本就沒有經(jīng)驗，只是臨時看書學的，紙上談兵而已。養(yǎng)育寶寶當然應該由經(jīng)驗豐富的自己主導。華華的理由也很充分，當然要用現(xiàn)代科學育兒，補鈣就得每天補充維生素D和鈣劑，不補缺了怎么辦?

專家指導：很多家庭都為給孩子補鈣的問題苦惱，提一個觀點：“三歲以前藥補，三歲以后食補。”建議寶寶每日鈣攝入量0至6個月：400mg;6個月：2歲600mg;3至9歲：800mg;10至12歲：1000mg;13至15歲：1200mg;16歲至成年：800mg。維生素D補充，11個月前的寶寶可選用每粒含500IU的制劑，11個月以后的寶寶選用每粒含700IU的制劑。其中，三歲前的寶寶由于生長速度快，室外活動少，喂養(yǎng)困難，添加輔食不及時等導致的缺鈣必須用藥物補充。而三歲之后的寶寶由于室外活動多，可從照射充足的陽光中獲得足量的維生素D，所以只需注意從食物中給寶寶補鈣就可以了。

編者按：現(xiàn)在中國幾乎每家都是獨生子女，孩子是家里的主心骨，爸爸媽媽、爺爺奶奶都為了孩子忙碌，也常為了孩子的教育爭吵，就孩子補鈣一事，婆婆認為：“過去的孩子哪個也沒補過什么，不也一樣健康地長嗎?”媳有媳的根據(jù)：“現(xiàn)在科學都主張補鈣，不補萬一缺了怎么辦?”那么到底孩子要不要補鈣呢?下面就聽聽專家的解析吧!