處于嬰兒期的寶寶們尿床是正常的現(xiàn)象，但是5歲以上兒童在睡眠中出現(xiàn)無意識遺尿或尿床，這就是遺尿癥的表現(xiàn)了。下面為家長朋友介紹一些兒童尿床的注意事項。

一、按時睡眠：

家長要適當控制孩子的活動，尤其白天不能玩得太累，避免夜間睡眠太深喊叫不醒;睡前讓孩子將尿排凈，睡覺時讓孩子取側(cè)臥位;內(nèi)褲要寬松、被褥不宜太厚，被子不要裹得太緊;家長要在睡前喊孩子一次，天快亮時喊孩子起夜一次。

二、配合治療：

孩子尿床引起的嚴重危害已逐漸為社會和家長所認識，但還未引起足夠的重視。很多家長總是抱著“尿床不是病，大了自然好”的觀念而一拖再拖，從而耽誤了最佳的治療時機，給孩子終身都造成揮之不去的陰影。因此，除了注意飲食和按時睡眠外，最重要的還是要積極想辦法為孩子治療。孩子放假家長時間休息，因不必擔心尿床的事被老師同學知道而放下精神包袱，精神上較為放松，服用藥物也較準時和有規(guī)律，便于集中治療，效果會比平時好。家長和孩子出門在外也要按時、按量、按療程用藥。服藥時要照顧到孩子的“面子”，最好不要當著其他小朋友面吃藥，避免孩子自卑心理的形成。

遺尿癥的小兒在飲食方面需特別注意哪些方面呢?

1、腎氣不足宜食溫補固澀食物，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

2、肝膽火旺者宜食清補食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

3、晚餐宜吃干飯，以減少水分攝入。

4、動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

如果你家寶寶也有尿床的現(xiàn)象，一定要注意嘍。千萬不要把孩子尿床不當回事，延誤了寶寶的治療。遺尿癥的寶寶要禁食辛辣、刺激性食物，減少喝水量，少食利尿食品。