冬季結束，春回大地。氣候溫和的春季正是備孕的好時機，很多想做爸爸媽媽的人都蠢蠢欲動，開始制定“造人”大計。但是有人認為，春季并不是適合懷孕的時期，因為春季是各類傳染病的高發(fā)季節(jié)，孕媽媽容易感染疾病影響胎兒腦神經發(fā)育、容易發(fā)生早產；春季容易情緒波動大會導致缺陷兒形成等等。那么，這些說法是否真實？春季到底適不適宜懷孕呢？春季備孕應該注意哪些事項呢？

“春季懷孕易早產”無依據(jù)

有網友指出，隨著季節(jié)更迭，人在飲食、日照時間、鍛煉習慣等方面都發(fā)生了變化，這會影響免疫系統(tǒng)，給懷孕帶來潛在影響，因此春天受孕的女性較其他季節(jié)受孕的女性，更容易在妊娠不足37周時就生下早產兒。

對此，專家認為，產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關，但與季節(jié)因素關系并不大，因此春季懷孕容易早產的說法并無太多科學依據(jù)。但需要注意的是，孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛(wèi)生，避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉，繼而誘發(fā)早產。

準媽媽學會適應各種不便

中國歷來就有“傷春悲秋”的說法，認為心情可能與季節(jié)有一定關系。于是，有人認為春季情緒變化大、容易煩躁生氣，此時懷孕會影響胎兒的健康，甚至導致唇腭裂等缺陷兒的形成。

對此，醫(yī)學專家提醒說，不論是在哪個季節(jié)懷孕的女性，在孕期都應當保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優(yōu)美的音樂和詩歌，多看育兒書籍，不聽不看刺激性的內容，作為成熟女性，情緒的穩(wěn)定應在自我可控范圍內。當然，丈夫也應當多關心在孕期內的妻子，幫助妻子快速適應懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。

春季懷孕也能高枕無憂

認為春季不宜懷孕的人普遍認為，春季氣溫逐漸回升，空氣中濕度大，此時流感病毒、風疹病毒、肝炎病毒生長迅速，這個季節(jié)懷孕，容易感染各類病毒，影響胎兒腦神經系統(tǒng)發(fā)育。

對此，冬、春季節(jié)各類病毒確實比較多，但如果已經懷上寶寶，或是計劃懷孕者，也沒有必要過分擔心，只要日常加強衛(wèi)生防護，注意均衡攝取營養(yǎng)增強抵抗力，完全能夠避免感染各類病毒。

準備懷孕期間，盡量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。同時，要做好優(yōu)生工作，準備懷孕前4到6個月，夫婦雙方要接受全面的孕前檢查，排除引起胎兒致畸因素。

春季備孕三個工作

對于準備懷孕的準媽媽，孕前三個月可以進行產前查體，包括優(yōu)生四項、婦科B超、乳腺檢查等，主要查一下生殖系統(tǒng)疾病，比如是否有婦科疾病、乳房發(fā)育是否正常等，早查可以早做準備，乳房的檢查對以后的母乳喂養(yǎng)有幫助。孕前三個月就可以開始吃葉酸，起到預防的作用，同時還可以著手補充一些微量元素。

另外，在生活方面，春天冷暖交替嚴重，應該盡量避免感冒，少食用催熟的水果蔬菜。準備懷孕期間，盡量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。整個孕期都不要太過于增加營養(yǎng)。正常的飲食就可以，盲目亂補是完全不必要的。營養(yǎng)過剩很容易造成胎寶寶過大，寶寶難以被自然娩出。巨大兒出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣，而且會增加寶寶心臟的負擔，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。孕期準媽媽還應多去大自然中呼吸新鮮空氣，飲食起居保持良好規(guī)律。同時，丈夫也應當多關心妻子，幫助妻子適應懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。