小兒營養(yǎng)不良吃什么好？很多媽媽們不知道孩子營養(yǎng)不良怎么辦？中醫(yī)營養(yǎng)專家介紹要從飲食上來改善小兒營養(yǎng)不良的癥狀，具體的飲食方法請(qǐng)往下看：

1、強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹袪I養(yǎng)比較全面，但要注意讓乳母攝取充足的維生素A和維生素D，還可從嬰兒出生后1～2周開始，每日給服維生素D 500～1000國際單位，連續(xù)服用至2～3歲。

2、及時(shí)給嬰幼兒添加富含維生素D和鈣的輔助食品，如蛋黃、肝泥、魚肝油制劑、蝦皮、菜末、果汁、米湯等。1歲以上的幼兒，應(yīng)全面提高飲食質(zhì)量，每天固定攝食牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、食糖以及主食。

3、宜多吃米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、鰻魚、鵪鶉、銀魚之類食物。飲食要軟、爛、細(xì)，以利消化吸收。

知道了小兒營養(yǎng)不良吃什么好，相信您可以更好的從飲食上來改善小兒營養(yǎng)不良的癥狀。

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