中醫(yī)按摩穴位有助孩子增高 每個家長都希望將來自己的孩子又高又壯，除了給孩子們加強(qiáng)營養(yǎng)、注意鍛煉身體外，中醫(yī)按摩穴位也同樣可以達(dá)到孩子長高變壯的目的。中醫(yī)按摩穴位不但促使新陳代謝，有利于骨骼發(fā)育，而且按摩簡便易行，孩子更易接受。就此介紹幾種簡單的中醫(yī)按摩穴位有助孩子增高的手法。

醫(yī)按摩穴位有助孩子增高的手法——搓脊柱

家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次。可振奮陽氣。

醫(yī)按摩穴位有助孩子增高的手法——揉腹

家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘，逆時針1分鐘。可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。

醫(yī)按摩穴位有助孩子增高的手法——捏脊

孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側(cè))雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏上3~5遍。對調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力有好處。但家長一定要認(rèn)真練習(xí)才能達(dá)到準(zhǔn)確熟練的操作。需要注意如果孩子背部皮膚有疾患就應(yīng)該禁用。