厭食是多種因素引起的消化功能低下和調(diào)節(jié)失衡所致的較長期的食欲減退。以食欲不振，甚則不思飲食，神疲發(fā)疏，體重減輕，抗病力弱為特征。輕者吸收不良，生長發(fā)育遲緩;重者營養(yǎng)嚴重缺乏，危及生命。本病屬中醫(yī)學“惡食”范疇。

未病先防

小兒厭食癥的未病先防較之于既病防變更為重要。

(一)注意飲食調(diào)節(jié)合理喂養(yǎng)

調(diào)節(jié)飲食是預防本病的主要方法。平時要注意給小兒易于消化，并且含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜等營養(yǎng)全面的飯菜。食譜要多樣化，避免長期過食肥甘油膩之品。培養(yǎng)小兒定時、定量，不偏食、挑食的良好飲食習慣，在保證正常飲食的前提下，限制其吃甜食、飲料、零食的次數(shù)和數(shù)量。同時更應注意飲食衛(wèi)生。

(二)及時添加輔食

在嬰兒出生4～6個月時，就要及時地，逐漸地添加一些輔食，給嬰兒以必要的味覺刺激，使其具備良好的味覺。

(三)注意情緒穩(wěn)定愉快

只要各方面情況良好，家長不必強迫小兒進食，不妨讓其等到下一餐時再進食，孩子只有在饑餓的狀況下，才能有良好的食欲。與其過分擔憂小兒進食過少，不如多帶孩子到戶外活動。更不應動輒打罵孩子，避免各種精神刺激。同時還應了解小兒周圍或?qū)W校環(huán)境有無影響進食習慣的因素。