人參

　　人參一藥，無人不知，無人不曉，它的補(bǔ)益作用可謂立竿見影，關(guān)鍵時(shí)刻能夠起死回生，救人性命。這種神奇的藥物，其益智效果也是確鑿無疑的。它的益智作用，古往今來都認(rèn)為是通過"補(bǔ)氣"來實(shí)現(xiàn)的�，F(xiàn)代研究得出，人參含有29種人參皂甙，16種以上的氨基酸，9種糖，3種脂肪酸，3種甾醇，7種維生素，2種揮發(fā)油，3種黃酮類物質(zhì)，12種無機(jī)元素，3種酶，以及葡萄糖甙，人參奎酮，膽堿類等成分。其中人參皂甙是其主要有效成分。人參對(duì)人體每種組織的功能都有雙向調(diào)節(jié)作用，而在智力方面的作用表現(xiàn)在加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，改善精神活動(dòng)過程中的靈活性，增強(qiáng)思維，工作能力，減輕疲勞，提高效率;并且能使緊張所致的神經(jīng)紊亂恢復(fù)平衡。此外，人參的強(qiáng)壯作用能使體力，智力共同提高。

　　人參的種類很多，如：根據(jù)采收來源有野山參和園參之分;根據(jù)制作方法有生曬參，紅參和糖參三類;根據(jù)產(chǎn)地又有西洋參，高麗參，吉林參之分等等。種類不伺，功效也有出入，如野山參，西洋參，生曬參效高價(jià)昂，性稍偏溫;紅參熱性較強(qiáng);糖參含人參皂甙最少，藥性平和，效力稍欠，但價(jià)格便宜。人參用于少兒益智，必須有一定的適應(yīng)癥，不可濫用。

　　古代一本專門描寫中藥的詩(shī)集《本草詩(shī)箋》中說："保元旺血除邪氣，明目開心利弱身，味厚最宜尪怯癥，必需尤在腎虛人。"這里多次提及人參的適應(yīng)癥，"弱身"，"尪怯癥"，"腎虛人"等，就是指先天不足，重病后久虛，體質(zhì)懦弱等見有智力不足或減退者。除了有明顯虛弱見癥外，少兒最忌濫服人參。國(guó)內(nèi)外曾大量報(bào)道過的"人參濫用綜合癥"，表現(xiàn)為過度興奮，煩躁，失眠，眼底或口鼻出血等;還有報(bào)道一例服用人參酊500毫升致死的病例。

　　近年也有報(bào)道兒童濫用人參導(dǎo)致性早熟的例子。因此，人參決不像其他益智藥物，是人人都可食用的。

　　山藥

　　山藥既是藥物，又是某些地區(qū)常用的食物。歷代對(duì)山藥益智的記載頗多，如《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱其"久服耳目聰明";《藥性本草》中說："補(bǔ)心氣不足，開達(dá)心孔，多記事";近代河北名醫(yī)張錫純則稱贊山藥"強(qiáng)志育神。性平，可以常服多服"。山藥的益智作用，其基礎(chǔ)是補(bǔ)虛�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它含有蛋白質(zhì)，糖，氨基酸，鈣，磷，鐵，維生素C等多種生命物質(zhì);山藥中所含的皂甙，是人體各種激素的原料，因此服用山藥能促進(jìn)內(nèi)分泌腺的功能旺盛;山藥的主要成分之一多巴胺，是維持神經(jīng)，血管活動(dòng)的主要物質(zhì)。用于臨床，可見其具有增進(jìn)食欲，改善人體消化功能，增強(qiáng)體質(zhì)等作用。近年來還發(fā)現(xiàn)山藥有誘生干擾素的作用，對(duì)人體抵抗力的增強(qiáng)有卓越效果。因此，對(duì)智力減退或智力不足，而又兼有脾胃虛弱，消化功能差的兒童，山藥是一味很好的治療藥物。

　　柏子仁

　　柏子仁是一味治療心神不安，失眠多夢(mèng)的常用中藥，《本草綱目》將其歸入治療健忘的藥物之中�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說長(zhǎng)期食用柏子仁，"令人潤(rùn)澤，美色，耳目聰明";《本草綱目》則說它"安魂定魄，益智寧神"。由此可見，柏子仁益智，主要是養(yǎng)心安神，使智力得以正常發(fā)揮功能。臨床上主要用于少兒夜寐不寧，神志不安，多動(dòng)健忘，注意力不集中等癥。