廣大的男性朋友對陽痿通常是聞虎色變。這主要是因為陽痿讓男性們不僅生活上不如意，精神上夜背負(fù)著壓力。如果以這樣的惡性循環(huán)繼續(xù)下去的話，我們只能看到更加萎靡的男性。所以要跳出陽痿的精神怪圈，逐步的擺脫陽痿的控制，讓自己做一個有活力的健康好男人。

1、擺正心態(tài)，配合找到陽痿病因。

陽痿也叫勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交的一種癥狀表現(xiàn)。

男性朋友要知道，由于心理因素或是精神因素導(dǎo)致的陽痿約占陽痿總數(shù)的百分之八十左右。很多的男性并沒有引起性功能障礙的器質(zhì)性疾病，而性生活時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。如果不是此原因就要在醫(yī)院進行器質(zhì)性陽痿的病因檢查了。