現(xiàn)在的生活普遍壓力非常大，所以讓男性的身體格外出現(xiàn)很大異常，繼而常常在和妻子進(jìn)行性生活時(shí)一時(shí)感受不到更多的幸福，使之關(guān)鍵所在就是腎元不足而陽(yáng)氣下降，所以男性就會(huì)選擇食用鹿鞭、虎鞭等加以壯陽(yáng)。那么，吃鞭壯陽(yáng)有效果嗎？

“以臟補(bǔ)臟”是中醫(yī)傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，所謂“吃啥補(bǔ)啥”在民間影響很大。百姓常用的食療方多源于此，如豬肝能補(bǔ)肝，豬肚(胃)能健脾胃，豬腰(腎)加杜仲治腰痛等。于是，用動(dòng)物的“鞭”(陰莖)來(lái)壯陽(yáng)、治療陽(yáng)痿、增強(qiáng)體力的方法就風(fēng)行起來(lái)。

我們來(lái)看一個(gè)方子——參茸鞭丸，由驢鞭、狗鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、紅參、巴戟天、菟絲子、枸杞子等20多味藥組成，功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)精增髓，適用于性欲衰退、腎虛、氣弱、陽(yáng)萎、早泄和遺精。這個(gè)方子里有4種鞭，另外，還有一種鞭——鹿鞭也常出現(xiàn)于食療、藥酒中用來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

“以鞭壯陽(yáng)”真的那么有效嗎?其實(shí)，人們對(duì)此存在一定的認(rèn)識(shí)偏差。從生理解剖來(lái)看，動(dòng)物的“鞭”就是陰莖，它的勃起主要由大腦神經(jīng)支配，而本身的組織大部分是表皮、血管、海綿體等，不含有其他特殊的營(yíng)養(yǎng)成分與性激素。

中醫(yī)“以臟補(bǔ)臟”的概念對(duì)應(yīng)于人體性功能方面，一般所指的是動(dòng)物的“外腎”，即動(dòng)物的睪丸和陰莖，是重要的藥用器官，為血肉有情之品，對(duì)機(jī)體的生殖繁衍、生長(zhǎng)發(fā)育起關(guān)鍵作用。動(dòng)物的內(nèi)腎，為動(dòng)物的腎臟，俗稱“腰子”，相當(dāng)于西醫(yī)解剖學(xué)中的泌尿系統(tǒng)。中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)腎主水，司氣化，影響體內(nèi)水液代謝。

所以，鞭在具體入藥時(shí)，不是特指“陰莖”，多數(shù)是帶睪丸的陰莖，如中藥膃肭臍，即海狗腎，既包含雄海豹的外生殖器“鞭”，也包括一對(duì)睪丸；同樣，古籍上指的“鹿鞭”，也應(yīng)包括鹿鞭及睪丸。牛鞭、羊鞭、驢鞭也指動(dòng)物的陰莖和睪丸。

中醫(yī)認(rèn)為，吃動(dòng)物鞭具有一定的補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，適用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰膝酸軟、肢體乏力、畏寒怕冷、陽(yáng)痿等人群，能改善和治療腎陽(yáng)虛等多種病證，但“鞭”效有別�！侗静菥V目》對(duì)牛鞭的功效記載為：牛鞭主治男性陽(yáng)痿、早泄，有補(bǔ)腎益陽(yáng)、固本培元的功效。

牛鞭和鹿鞭都具有溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)益精髓的功效，這與牛肉、鹿肉本身有些溫補(bǔ)的特性有關(guān)，比較適合有陽(yáng)痿勞損、腰膝酸痛等病證的患者服用，但其作用微弱。但為什么有人服用了“雙鞭”“三鞭”“多鞭”的藥品后，確實(shí)有消除疲勞、增強(qiáng)精力的功效呢?因?yàn)樯鲜龅母鞣N制劑里，均有多種其他補(bǔ)氣益血、壯腎填精的中藥，這些藥物的作用更大、更有效。以“鞭”命名，是為了迎合人們“以臟補(bǔ)臟”的心理需求。

服用動(dòng)物鞭需要注意以下問(wèn)題：

1.陰虛患者不宜吃鞭壯陽(yáng)。腎陰虛是指腎陰不足、虛火內(nèi)擾，表現(xiàn)為口燥咽干、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。此時(shí)，患者本已四肢燥熱，忌吃易上火的食物，如果服用鞭，就會(huì)感覺(jué)更加上火，甚至流鼻血，因此，不加區(qū)別地盲目食補(bǔ)可能傷身。對(duì)于伴有心臟病、高血壓的患者，如果想通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)腎虛，須首先辨明陽(yáng)虛或陰虛，不可自行盲目用藥。

2.性功能障礙癥狀較輕的患者，也要慎用動(dòng)物鞭，尤其是癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，以免耽誤病情。

3.健康人偶爾吃幾次動(dòng)物鞭并無(wú)妨，但不可過(guò)度濫服，因?yàn)樗幬锒加衅�性，過(guò)食反而不利身體健康。

4.服用方法有講究。動(dòng)物鞭分為水溶性和脂溶性兩種，前者可選擇多種制作工藝，后者則要泡酒服用才有效果。泡酒時(shí)，可用50度以上的酒作載體，一般泡3個(gè)月，如鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”。也可用動(dòng)物鞭與其他補(bǔ)腎藥材同煮使用，分量進(jìn)行，或者制粉，將動(dòng)物鞭烘干，磨成粉末狀，每日適量口服，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

推薦鹿鞭的簡(jiǎn)單食用方法

鹿鞭，又叫鹿腎、鹿沖，即鹿的陰莖和睪丸。宰鹿后，割取陰莖及睪丸，除凈殘肉及油脂，固定于木板上風(fēng)干而成。鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無(wú)機(jī)元素及2種激素。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量較高。中醫(yī)認(rèn)為，鹿鞭，味甘、咸，性平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，功能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓、下乳，主治陽(yáng)痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、婦女乳汁不足、勞損、腰膝酸痛。

1.鹿鞭研粉吃法可取鹿鞭切片，置入炒熱的沙子中，炒至松泡，取出，篩去沙子，碾粉，即成鹿鞭粉，每日1——2次，每次0.3——0.9克，溫開(kāi)水送服。

2.鹿鞭做菜食用可先將鹿鞭用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后取小火燉至脹透，取出后，用涼水漂清，剖開(kāi)尿道，用刀刮凈白色臊筋，切成段，與其他配料共煮，煲菜或燴、燉，可以調(diào)味后，分多次佐餐食用。

3.浸酒飲用“三鞭酒”，就是用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、蓯蓉等，浸入白酒中14——30天，然后濾取酒液制成，加入冰糖，每天2——3次，每次可飲5——10毫升。

對(duì)于吃鞭壯陽(yáng)的效果，使之必須專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下去進(jìn)行，千萬(wàn)不可自行的去不合理的進(jìn)行食用，一旦食用不當(dāng)會(huì)給身體帶來(lái)很多的負(fù)面影響，繼而加重自身火氣加大引發(fā)流鼻血現(xiàn)象，并且有高血壓、心臟病等人群是堅(jiān)決不能食用的。