完整的性愛(ài)過(guò)程應(yīng)包括前戲、性交和性交后愛(ài)撫3個(gè)階段，時(shí)間合理分配后應(yīng)是2∶3∶2，當(dāng)然，也可以根據(jù)個(gè)體情況適當(dāng)調(diào)整時(shí)間分配�？偟膩�(lái)說(shuō)，性愛(ài)時(shí)間因人、因時(shí)而異，一般在幾分鐘至數(shù)分鐘之間。

久些，再久些――不少男性都希望自己在性愛(ài)過(guò)程中，能長(zhǎng)時(shí)間“屹立不倒”。但他們忘了一個(gè)事實(shí)：性愛(ài)的目標(biāo)是讓雙方都獲得快感和愉悅，足夠并分配合理的性愛(ài)時(shí)間能增加雙方達(dá)到性高潮的機(jī)會(huì)，但并非時(shí)間越久越好。

如今，有些人本身沒(méi)有問(wèn)題，但仍喜歡使用一些所謂的“壯陽(yáng)”藥，以延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。這類(lèi)人更應(yīng)注意安全。因?yàn)樗幬镫m然能使身體條件不宜性愛(ài)的人完成性生活，但如此做，勢(shì)必會(huì)增加病情惡化的危險(xiǎn)。