大街小巷總能碰到些個算命先生，根據(jù)你的手相、面相告知前世，預知未來，大家都知道這些都是迷信。但是通過面相卻是真真實實能夠預測你的身體健康狀況。一般情況下，一個健康人士的面部都是紅潤有光澤，精神煥發(fā)，因為人體內臟機能的好壞會在臉上反應出來。男性的面部要是有下列的這些現(xiàn)象，很有可能你已經(jīng)患有某些疾病了。

額頭皺紋突增

出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

眼圈發(fā)黑，臉色晦暗

早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

鼻子發(fā)紅

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

皮膚過于白皙

這有可能是氣血欠虧所致�？梢詫⒓t棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

面頰呈褐紅色

面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。

耳朵發(fā)紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環(huán)功能。

疾病一般情況下不會好端端無理由就找上你，當然排除先天遺傳因素，事物都是相輔相成的，循序漸進的，即使是重癥也有一個發(fā)展過程，總會有顯山露水之處。所以，平日里，不管多么忙碌，也請抽點時間經(jīng)常關注一下自己的面部，也需就發(fā)現(xiàn)了身體健康狀況的秘密，將疾病扼殺在初期。