補(bǔ)腎壯陽(yáng)是很多男性需要解決的一個(gè)問(wèn)題，市面上也有很多的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物，但是如果隨意服用反而會(huì)讓你越補(bǔ)越虛，那么如何進(jìn)補(bǔ)才是最健康的呢?下面中醫(yī)就為男性朋友推薦幾款壯陽(yáng)茶飲，非常適合夏季飲用。

紅茶飲

材料：紅茶30克，白礬1小塊(玉米籽大)。

做法：將白礬放入紅茶內(nèi)，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。

功用：適用于陽(yáng) 痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

人參茶

材料：人參9克，茶葉3克。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。

功用：有壯陽(yáng)補(bǔ)元，強(qiáng)腎益氣的作用。

淫羊藿茶

材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長(zhǎng)期飲用。

功用：有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。適用于陽(yáng) 痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。